etsiz, ancak peynir ile Shawarma. Ve tarifi daha hayvanlar, kuşlar ve balıkların et reddetti lacto-vejetaryenler, daha uyarlanmıştır, ancak süt ürünleri diyet dışında değildir. Sadece peyniri ekleyin yoksa Ama her durumda, biz) = umursamıyorum
Ve önceden söylemek istiyorum - shawarma mükemmel çıktı: sulu, ihale, lezzetli. Bu durumda, et benzerleri çanak aksine çok daha hızlı hazırlanır.
Zaman Pişirme - 15 dakika
porsiyon sayısı - 2
malzemeler
- İnce pide - 1 yaprak;
- domates - 1 adet;
- salatalık - 1 adet;
- kırmızı soğan - 30 g;
- Çin lahanası - 50 g;
- işlenmiş peynir - 1 paket;
- Sarımsak - 1 diş;
- dereotu - tadı;
- krem - 2.5 Nl;.
- Tuz - tadı;
- bitkisel yağ - 1 çorba kaşığı
Böyle bir seçenek shawarma sıkıcı görünüyor kime 🥙A olanlar, ben hazırlamak için tavsiye et ve peynir ile pide hızlı bir atıştırma!
hazırlama yöntemi
Bunun yerine, Çin lahanası, her zamanki lahana kullanabilirsiniz. Ama inanıyorum hem doku ve tat Çin daha yumuşak olduğunu.
1. lahana kesin.
2. Bir rende içine ince küpler veya zemine Salatalık kesilmiş.
3. doğranmış domates dilimleri.
4. shawarma ben salatalara eklenir tatlı soğan almaya karar verdi. tatlı varsa, o yeşil tüyler yay almak daha iyidir. Ampul, bu önceden marine edilmelidir.
5. Biz ekşi krema, sarımsak, taze otlar kullanacağız böylece, bir vejetaryen shawarma için bir sos yapın. tuz ile hafifçe sezon.
6. Bizim sos yarısıyla lavaş ceket Yarım sayfa. dilimlenmiş peynir sosu formada (ayrıca belirtilen miktarın yarısını kullanın).
7. soğan Peynir yayılmış domates, salatalık ve serpin.
8. Ve nihayet lahana yatıyordu.
9. Kıvrılma pide rulo kenar sıkışmış. Ve tavada kızartma gönderir.
10. Lacto- vejetaryen shawarma hazır.
Nedeniyle kızartma tavası sıcaktan ısıya biraz peynir ve sebzeler daha etli hale gelmektedir. Afiyet olsun!
put 👍 ve abone - yeni tarifler kaçırmayınbizim kanal!
