Böbrek - insan vücudunda önemli bir organdır. Onlar basıncı, sıvı ve elektrolit dengesinin düzenlenmesinde rol oynayan, ama en önemlisi olan - kanımızı temizleyin. Böbreklerin düzgün çalıştığından önemlidir. 6 günlük alışkanlıkları böbrek sağlığını öldürmek, onları ufalayıp önümüzdeki yıllarda sağlıklı vücuda kaydedin.
Genellikle bu organların dikkat çekmek için unutmayın. Aksine, bizim böbrekler öldürüyor bir yaşam tarzı yapmak. kum, taş ve dayanılmaz ağrı olduğunda biz bunları hatırlıyorum. Yani bozar böbrekler?
uyku eksikliği
kötü bir rüya böbrekler üzerinde olumsuz etkisi. Böbrek dokusu rüyasında güncellenir. Onunla bir sorun varsa, tamamen güncellenmiş değil. Ve vücut kaba koşmaya başlar.
pernisiyöz alışkanlıkları
Sigara ve alkol Böbreklerimizin öldürüyorlar. Cesedi aşırı. toksinlerin vücut temizlemek için, böbrekler prodelyvat üçlü çalışmalıdır.
hareketsiz yaşam
Böbrekler hareketi gibi. Vücutta dolayısıyla kum ve taşları, ve ağrıyı - Etkin yaşam tarzı onları durgun fenomen hale getirir.
susuzluk
Net olmayan karbonatlı su böbrekler düzgün raboat yardımcı olur. Hiçbir çaylar ve meyve suları yerine olamaz. sıvı yeterli bir miktarı böbrekler yoluyla vücuttan toksinleri.
fazla tuz
tuz içeriği yüksek olan gıdalar böbrekler için kötü. Bir diyet sonlarındaki abur cubur fazla su-tuz dengesi ve vücudu aşırı.
kafein fazlalığı
Kafein kahve değil, aynı zamanda birçok gazlı içeceklerde sadece bulunur. Bu diüretik özellikleri vardır ve üçlü güçle böbrekler işi yapar.
bilmek Ayrıca isteyecektir ciddi bir hastalık göstergesi olabilir 7 basit şeyler.
