Çocuklukta ergenlik dönemine kadar fazla kilolu olmak garip bir fenomendir.
Tatlı bir şey istiyorum
Bu arada yetişkinlerde bu ilke de işe yarıyor. Ve ikinci bir düşüncesi olmayan çocuklar, bunun herhangi bir şeyi etkileyebileceğini hiç düşünmeden midelerini doldurmaya giderler. Ama yapabilir. Olumlu duygular aramak için onu buzdolabına yönlendirmemelisiniz. Çocuğunuzu spor için kaydedin, onunla daha fazla zaman geçirmeye başlayın. O zaman büyük miktarlarda yiyeceğe olan psikolojik ihtiyaç kendiliğinden azalacaktır.
Stresi yakalamak için
Çocuklar da stresli olabilir. Dahası, ruhları genellikle çeşitli türden şoklara daha duyarlıdır. Bu yüzden duygularını yemeklerden çıkarırlar.
Kendini azarlamak
Bu şekilde saldırganlığı ortadan kaldırabilirsiniz. Oldukça barbarca ama olması gereken bir yeri var. Bu arada, bu esas olarak ebeveynin bebeği büyük ölçüde ihlal etmesi nedeniyle oluyor. Sonra kendini suçlu hissetmeye başlar ve bunun için cezalandırır.
Hatırlama
- Kızlar için TOP 4 ana yemek kuralı
- Çocuklar için yaz yemeği: bebeğiniz için ne pişirmelisiniz
