Bir çocukta iştahsızlık: ne yapmalı?

Bununla birlikte, aynı zamanda, ebeveynler genellikle daha fazla yürümeye başlayan çocuk. Doğru mu? Ve çocuğunuzun yemeğe daha insancıl yollarla ilgisini nasıl çekebilirsiniz? Bununla ilgili daha sonra daha fazlası.

Birlikte pişirin

Çocuk yemeğin hazırlanmasında yer alıyorsa, muhtemelen onu yemekle daha çok ilgilenecektir. Çocuğunuzun yemek pişirmenize yardım etmesine izin verin.

Çocuğunuzun bağımsız olmasına izin verin

Evet, belki çocuk ellerini tabağa koyar. Veya içeriğin yarısını kendine çevirecektir. Ancak bebek, annenin kendini ve yeme sürecinde her şeyi kirlettiği için sinirlenmeyeceğini bilirse, yemek yemek sıkıcı bir görevden eğlenceli bir eğlenceye dönüşecektir.

Pozitif duygular

Elbette, tüm zamanınızı hazırlamak için harcadığınız yiyecekleri reddetmek, herkesi akıllarından çıkarabilir. Ancak, buradaki en önemli şey sakin kalmaktır. Bağırmalar ve tehditler hiçbir şekilde bir işe yaramayacak. Negatifliğinizi hissederek, çocuk gergin olacak ve bu da sağlığını olumsuz yönde etkileyecektir. Bu nedenle, olumluya odaklanın! Ve çocuğunuzu masada iyi halinden dolayı övdüğünüzden emin olun.

İştahınızı kabartmak için bir fırsat verin

Bebeğinizi öğle yemeğinden önce temiz havaya çıkarmaya çalışın. Aynı zamanda mümkün olduğunca aktif hale getirmeye çalışın: koş, zıpla, oyna. Bu tür bir fiziksel aktivite daha fazla iştah yaratacaktır.

Hatırlama

• Anne Yemek Yaparken Çocuğunuzu Mutfakta Meşgul Tutmanın 4 Yolu: Yürümeye Başlayan Çocuk Oyunları
• Yürüyüşünüzü nasıl eğlenceli hale getirebilirsiniz: 5 yağışlı hava oyunu