İnsanlar birbirlerinin düşüncelerini okuyabilseydi, basit yaşamak nasıl olurdu? Ya da belki buna hiç ihtiyacımız yok, neden bazen birinin bizi sevmediğini veya bize zarar vermek istediğini bilmemiz gerekiyor? Ama yine de başkalarının düşüncelerini okuyamıyoruz, bir insanın ne hissettiğini, ne düşündüğünü, hangi duyguların onu bunalttığını bilmiyoruz. Ve bize sadece aramızda bir iletişim varmış gibi geliyor, sadece bize öyle geliyor ki kişinin deneyimlerinin ne hakkında olduğunu, bize bir şeye cevap verdiğinde ne demek istediğini anladık. Sadece bize öyle geliyor.
Duygularınız hakkında konuşmayı öğrenene kadar, bir kişiye onu doğru anlayıp anlamadığınızı sorana kadar, aranızda küskünlüğe, sitemlere ve diğer olumsuzluklara yol açabilecek bir yanlış anlama olacaktır. Etkileri.
Bir kişi, bir kişinin yüz ifadelerini, sesinin tonunu, jestlerini doğru bir şekilde anlayamaz. Böyle düşünüyorsanız, kendinizi fazlasıyla abartıyorsunuz. Duygularınız size içtenlikle ve dürüstçe söyleninceye kadar hiçbir şeyi tam olarak anlayamazsınız. Pek çok şeyin söylenmemiş ve yanlış anlaşılmış olması nedeniyle yanlış sonuçlara varmaya başlıyoruz. Hatta birçoğu mesajlarda insanların duygularını ve hislerini arar. Ama mesajları böyle okuyoruz ve yazarken insanı ne tür deneyimler ve duygulara kaptırdığını anlayamıyoruz!
Ve bir insanı anlamak için psikolog olmak hiç de gerekli değil! Tek yapmanız gereken doğrudan sorular sormak, kişinin gerçekten ne deneyimlediğini, nasıl hissettiğini, gerçek hislerini sormak. Bu, özellikle yakınımızdaki insanlar söz konusu olduğunda önemlidir. Onlara sormalıyız ve onları dinlemeliyiz! Ve biz de duygularımız ve hislerimiz hakkında içtenlikle konuşmalıyız, yani. her iki şekilde de çalışır!
Diyelim ki size biri sizden özür dilemek zorunda kaldı ve şimdi oturup kişinin bunu yapmasını bekliyorsunuz, sadece bekleyin ve bu kadar. Veya sonsuza kadar bekleyebilirsiniz, çünkü bir kişi sizi bir şeyle gücendirdiğini bilmeyebilir. Bir kişiyle konuştuğunuzda, deneyimleriniz ve duygularınız hakkında konuşmak yerine sadece sessiz kalırsınız. Karşınızdaki kişinin aklınızı okumasını bekliyorsunuz. Bu özellikle çiftler için geçerlidir, bir kadın bir şeyden rahatsız olur ve erkeğin kendisini rahatsız ettiğini tahmin etmesini bekler. Ancak her şeyi ipucu olmadan doğrudan söylemeniz yeterlidir!
Duygularınızı, duygularınızı, beklentilerinizi her zaman paylaşmalısınız. Ne de olsa, insanlar arasında bir şeyin söylenmemiş kalması nedeniyle hayatta ne kadar çok sorun var! En son eski arkadaşımla iletişim kurmayı başardım. Yıllarca birbirimize susup gücendik ama birden onun nasıl olduğunu, hayatında neler olup bittiğini öğrenmek istedim. Ve ona yazdım ve birbirimize kaynayan her şeyi anlatabildik, tüm soruları ve eksiklikleri çözdük, duygularımızı açtık.
Karmaşık? Ve size anlamayacaklar gibi geldiği için muhatabın tepkisini önceden tahmin etmeye çalışıyorsunuz ama nasıl tepki vereceğini tam olarak bilemezsiniz! Yapamazsın! Bu nedenle sormalıyız, konuşmalıyız ve dinlemeliyiz!
Arkadaşlarınızla duygularınız hakkında açıkça konuşarak ve basit bir soruyu yanıtlayarak başlayabilirsiniz: “Nasılsın?”. Genelde ne cevap verirsiniz: "iyi", "yapacak", "hiçbir şey". Muhtemelen bu sorunun size nezaketen sorulduğunu düşünüyorsunuz, ama kesinlikle bilemezsiniz! Birdenbire yanılıyorsun?
Zihin okuyamazsınız ve kimse de okuyamaz. Bu nedenle, sadece onlar hakkında konuşarak birbirinize yardım etmeniz gerekiyor!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/ljudi-ne-umejut-chitat-mysli-drug-druga-o-svoih-chuvstvah-nado-govorit.html
