Genç annelerde emzirme nasıl artırılır: smut

click fraud protection
Todi, yürüyerek pratik yapılması tavsiye edilir. vermek, yakі zdatnі laktasyonunuzun sıkılığını etkili bir şekilde arttırır ve sütün kalitesini arttırır.

Göğüslere sık sık uygulayın

En basit ve en yanıltıcı yol, bebeği sık sık göğüslere uygulamaktır. Çocuğu daha fazla vismoktuvat sütüyle dopomozhe ve bu nedenle, biriken daha fazla її kabul eder. Bu şekilde 3 aya kadar koruma sağlayabilirsiniz. Yemek programlarını kısaltmak için aynı şeyi daha iyi yapalım ve normları belirlemeyelim.

Göğüs kompresi

Emzirmeyi hızlandırmak için göğüslere sıcak bir kompres ekleyin. Hızlandırmak için yardım edin. Ale, laktostaz veya mastitiniz varsa, benzersiz sıcak kompreslerden daha iyidir.

Diyete havuç ekleyin

Havuç, azaltılmış laktasyon için etkili bir zasibdir. її'yi hızlandırmak için pozitif bir değere, havuçtan vychavlyuyte suyu ve günde 3 defaya kadar yoga içiyorum. Böylece bal veya üstleri içmeye ekleyebilirsiniz. Sebzeyi kuru bir tere üzerine rendelemek için alternatif olarak, az yağlı ekşi krema ve atıştırmalıklar için canlı sumish ekleyin.

instagram viewer

Kuru kayısıları saklayın

Kuru kayısı vücudun robotunu çalıştırır ve emziren annelerin emzirme kalitesine yemin etmesine yardımcı olur. Vodnochas kurutulmuş meyve de kabızlığın üstesinden gelmeye yardımcı olur - genellikle hafif bir eğimden sonra bir problem.

Vikoristovyte molokov_dsmoktuvach

Saygı: Böyle bir yol, çocukları doğası gereği zayıf doğan ve sağlıklı olmayan kızların göğüslerini ıslatması içindir. Sütün göğüslerde hala görünmeye devam etmesi için bir yıl sonra sütünüzün olması gerekir. Zavdyaki tsomu laktasyonun uyarılması vіdbuvatimetsya.

tahmin

  • Vagіtnіt affeden nedir ve onun işaretleri nelerdir
  • Bir çocuğun kartov_st'si nasıl toplanır: onları bunaltın
  • Vagitna zhіnka beklenmedik bir şekilde treni doğurdu
Instagram story viewer