Bir günde 24 saatten yoksun görünen insanlar var. Her şey ve her şey için zamanında olmaya çalışırlar. Her şeyi kaparlar, her şeyi kontrol etmeye çalışırlar ve sonuç olarak o kadar bitkindirler ki en küçük şeylere bile güçleri kalmaz. Ve böyle yorgunluk anlarında birdenbire kafamda şöyle bir düşünce beliriyor: Mümkün olduğunca nereye koşuyorum, hayata ara vermenin zamanı gelmedi mi? Ya da belki senin de yapman gerekiyor?
Bazen yaşam olayları döngüsünde kendimizi, arzularımızı ve hayallerimizi unuturuz. Küçük şeylerden zevk almayı bırakıyoruz, kendimizi bir köşeye ya da bir daireye sürüklüyoruz: iş, ev, arkadaşlar, çocuklar, aile, iş arkadaşları. Ve böylece her gün, her gün sanki bir tür robotmuşuz gibi. Ancak robotlar bile periyodik olarak pilleri veya akümülatörleri biter ve ardından yeniden şarj olmak ve güç kazanmak için ara verirler!
Sadece dur. Yaşamın sizin için tam olarak ne anlama geldiğini ve belirli bir yerde ve belirli insanlarla varlığınızın önemini bir düşünün. Ayrıca bir sebebi varsa neden hayatınıza ara vermiyorsunuz?
Vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı var
Herkesin dinlenmeye ihtiyacı var. Geri kalanlar sayesinde güç kazanırsınız ve daha sonra yaşam boyunca çok daha iyi yürürsünüz. Dinlenmek, temiz bir nefes gibidir, çalışmanız için bir teşvik ödülü ve belki de acı çekmek gibidir. Kendi çemberinde koşmaya devam edersen ve acele edersen, her şeyi kontrol altında tutarsan, ve durmaktan kork, çünkü sensiz dünya çökecek, yakında aklını, gücünü kaybedeceksin, sağlık. Dünya yıkılmayacak! Bir düşünün, bir şeyi yapacak vaktiniz yoksa, bitirmezseniz gerçekten her şeyde mükemmel olmanız mı gerekiyor? Bunu düşün!
Ayrıca bir duraklama sırasında hareketlerinizi, hareketlerinizi tartabilecek, o anda tam olarak nerede olduğunuzu fark edebileceksiniz. Ya da belki de hiç doğru yerde değilsiniz? Ya da belki farklı bir yöne gitmeniz gerekiyor? Ve mola sırasında, çok az zamanınız kalan ailenize, arkadaşlarınıza daha yakın olabilirsiniz!
sağlıklı olmalısın
Duraklama sırasında, sağlığınızın seviyesini fark edebileceksiniz. Belki de sürekli aceleniz nedeniyle bazı hastalıklar geliştirdiniz ve doktora gitme, muayene olma zamanı, yoksa çok geç olabilir.
Her şeyin bir son kullanma tarihi vardır
İş, aşk dahil ilişkiler ve vücudunuz da buna sahip! Çılgın yaşam yarışınızda ara vermeye başlarsanız, sadece bir nefes alabilecek, yeni bir atılım yapmak için güç kazanacaksınız. İnsanlar neden iş yerinde tatil yapar? Hafta sonları neden gereklidir? Ülkede saban sürmek, onarım yapmak veya yardım için akrabaları ziyaret etmek için değil, sadece rahatlamak için! İşi, sorunları ve diğerlerini düşünmeyi bırakın. Kendini düşün!
Kafan mı karıştı
Sonunda durakladığınızda, doğru yolda olup olmadığınızı anlayabileceksiniz. Belki yanlış yerde çalışıyorsun, yanlış insanlarla iletişim kuruyorsun. Belki bu şehrin iklimi size uymuyor ya da dairenizde yaşamaktan rahatsız oluyorsunuz?
Bir duraklama, bir mola, arzularınızı, hedeflerinizi yeniden gözden geçirmenize ve ayrıca yeteneklerinizi değerlendirmenize yardımcı olacak hayati bir andır. Belki biraz iç gözlem yapmalısın?
Ve duraklamanız düşüncesiz bir eğlence değil, bilinçli bir dönem olsun, o zaman bunun faydalarına güvenebilirsiniz.
Daireler çizerek koşmayı bırakın, duraklat'a basın, dünya çökmez, hiçbir şey kırılmaz. Kötü bir şey olmayacak!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/pora-postavit-svoju-zhizn-na-pauzu-i-vot-po-kakim-prichinam.html
