23 Temmuz 2019 22:00Irina Zhorova
Tereyağı: TOP-9 benzersiz özellikler
istockphoto.com
savunucuları doğru beslenme deneyin o ateroskleroz neden olduğu efsanesini inanarak bu süt ürünü tüketmek olmasa Aslında, tereyağı, çok kullanışlı bir üründür. Yani tereyağı için yararlı nedir?
Tereyağı Bu ürünün çok hızlı bir şekilde emilir, her kişi A vitamini, gerekli içermektedir. A vitamini normal adrenal ve tiroid işleyişi, hem de korumak için cilt ve saç güzelliği için önemlidir.
Tereyağı: TOP-9 benzersiz özellikler / istockphoto.com
tereyağı benzersiz özellikleri
- Tereyağı emme işlemi ve E, D ve K gibi diğer yağda çözünen vitaminler, hızlandırır yağda pişirilmiş Bu anlamına chro gıdalar lezzetli ve ihale, aynı zamanda yararlı sadece elde edilir.
- bu üründen daha iyi alabilirsiniz gerçeği - bir efsane. Tabii ki, bunu at bölümlerini kullanmıyorsanız. Eğer yemek yok - Yağ çok sonuç olarak, açlığı azaltır ürünü besleyici olması. günlük petrol küçük bir parça kimseyi hiç zarar vermedi böylece Ancak bu kalori, yağ deposu ve enerji karşılığında değildir.
- Tereyağı, kanser ve ateroskleroz gibi ciddi hastalıklardan bizi korumak antioksidanlar, çok sayıda oluşur.
- Yağ - hızlı bir şekilde emilir iyot mükemmel bir kaynak. insanlar XX yüzyılın başında daha ucuz margarin tercih etmeye başladıktan sonra bu gerçek, iyot eksikliğinin kitle davaları kanıtlıyor.
- Çocuklar ve erişkinlerde tedavi mide rahatsızlıkları için tereyağı yemek düzenli yeterli, kabızlık kurtulmak.
- Yağ diş çürümesi ve osteoporoz gibi vücudumuzda hastalıklar, çeşitli geliştirmeye izin vermez K2 vitamini, bir sürü içerir.
- Tereyağı bağırsak duvarı dezenfekte ve vücuda toksik maddelerin kendini basılamaz.
- bal yağ ile soğuk ve boğaz ağrısı hava yollarını yumuşatmak yatırılır ve herhangi yırtılmış bağlar vermez iyi ilaç olabilir Sırasında.
- Bilim adamları, düzenli daha az olasıdır tereyağı yiyor olanlar kalp krizi ve diğer muzdarip olduğunu göstermiştir moleküler bazda biturat (yağ bileşenlerinden biri) bu yana kalp sorunları - seviyesini azaltır kolesterol.
Ayrıca bunu okumaktan ilgilenen edilecektir: yüksek kaliteli bitkisel yağ nasıl seçileceği