sürekli kaygı ve tereddüt kaynağı - çocuk beslemek ne ve kaç veliler, tema için. sağlık ve itaatkar çocuk ve başkalarının eleştiri ve banal alışkanlığı hakkında ve annenin özgüven ve varsayımlar: Bizim kültürümüzde, çok fazla ne de orada çocuk yiyor "bağlı".
Sitenin «i», sürüm nokta için Kolobok.uaçocuk beslenmesi ve eğitim konusunda üç görüşlerini keşfetmek ediniz. Bizimle deneyiminiz Amerikalı gazeteci Pamela Drukerman, Columbia Üniversitesi ve Karen Le Biyon Kiev psikolog Anna Rymarenko hocalık paylaşacak.
Neden Fransız çocuklar tükürmek yok yeme, Pamela Drukerman
Bu kitap birçok dile tercüme edilmiş ve çoğu mutlu olmak ve mutlu çocuk yetiştirme konusunda dünyanın en popüler kılavuzları biri haline gelmiştir. kendine güvenen, bağımsız kişiyi nasıl artırılabileceğini ve kal anne hem de çekici bir kadın değil sadece: Çok basit ve etkili ipuçları verir. Ve aynı zamanda bir çocuk bekleyin ve suçluluk hissetmeden en canlı ve gizlilik haklarını etmek için öğretmek için nasıl.
Fransız çocuk sayısındaki Avrupa'da ikinci sırayı işgal eder. Fransız anneler için Annelik - değil stres ve zevk yapmak. Onlar normal bir hayat, sakin, hastayı yaşatmaya ve görüşleri çocukları getirmez. Diğerleri çocuk yetiştirme ederken, Fransızlar yükselişi. Fransız ziyarete geldiklerinde çocuklar kendi başlarına oynarken, onlar sessizce, kahve içme ve konuşurken.
Ailelerimiz, çekişten ya terbiyesiz çocuklar, ya da onlarla müdahalesi "Lego" nin evler aksine Fransız ebeveynler bir saplantı haline çevirmeden, çocukların hayatında katılan ve çocukların olsun komik, meraklı, konuşkan ve bred.
Pamela Drukerman tarafından ebeveynlik 10 kural
1. İyi bir dört kelime çocuğunuzu öğretin.
2. izin verilen olanın sınırlarını ayarlayın.
3. Günde bir kez atıştırma edelim.
4. kimin patron olduğunu bildirin.
5. demek öğrenin "hayır."
6. sadece bakış rahatlatın.
7. Değil "Kontrol kendin." "İyi davranmak" ve
8. susmayı öğren.
9. Çocuk kendi güçlü dile sahip izin verin.
10. O üstesinden gelecektir kadar özgürlük olarak onu ver.
Fransız çocuklar her şeyi yiyip böylece can, Karen Le Biyon
Çoğu ebeveyn Yararlı bir yetişkin yemek yemeye bebeğinizin öğretmek için ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Bu nedenle, çocuğum aç gitmez birçok ki çocuk tatları hakkında gidip, tatlı ağır ve monoton karbonhidrat yemek besliyor.
kitabında Karen Le Biyon onlar Brittany'e Kanada'dan bütün aile taşındı nasıl bahsediyor. kızı yediler sadece bitkisel kızartması iken Ve tanımasını. Buna ek olarak, onun diyetin temeli tereyağı ve spagetti ile tatlılar, kahvaltı gevrekleri, tost oluşur.
çevredeki çiftliklerden et, balık, tavuk ve taze sebze besleme öğrenci - Fransa'da olduğu gibi, Karen Fransız okullarında çocuk yemekleri yok olduğunu fark ettim. Bu durumda, "yetişkin" gıda upisyvayut iki yanağından çocukları onlar öğün aralarında atıştırma yapmazlar ve yeni bir şey denemek mutluyuz.
Ayrıca yazar Fransız gıda teması ise o notları - en favori, zaten öğle yemeği için yemek olacak kahvaltı üzerinde tartışan ve edilir tablo uzun Amerikalıların ikiden kez gerçekleştirilir.
Buna ek olarak, yerli kalori saymak ve yağlı peynirler, et ve tereyağı bol yemek, ama yine de ince ve nadiren kalp ve kan damarlarının hastalıkları muzdarip değildir. faydalı ve lezzetli - bu konuda yaptığı gözlemler Karen Fransız annelerin favori tarifleri ile desteklenmiş, bir esprili ve eğlenceli kitapta ortaya koydu.
Karen Le Biyon tarafından güç 10 kural
1. Ebeveynler, onların çocuklarının "gıda" eğitim sorumludur.
2. Gıda - bir oyuncak değil, bir ödül ve teselli değil bir araç.
3. Çocuklar ebeveynleriyle aynı yemek.
4. günde bir kez En azından bütün aile ile masaya oturmak.
5. Her ana ders - artık haftada bir kez daha.
6. Sen yiyemez, ama kesinlikle denemelisiniz.
7. Günde birden fazla aperatif. Aç - Bu normaldir.
8. Cook ve yavaş yiyin. doğru yavaşça yeme Orada anlamına gelir.
9. ürünleri yarı bitmiş ziyade, evden Gerçek yemek yiyin.
10. Kurallar - değil dogma. Bazen can ve onu kırmak. Önemli olan - eğlenme.
Nehochuha beslemek için nasıl, Anna Rymarenko
En son, yayınevi "Bright Star Yayıncılık", Kiev psikolog Anna Rymarenko "Yak nagoduvati Nehochuha" bir kitap. Biz onun tüm ebeveynler için okuma, hem de şu anda söz konusu karşılaştığınız dedesi, bir hediye öneriyor "size yemek kesinlikle bir şey değildir."
Neden bu kitabı okudun mu? Birincisi, ne 'sağlıklı beslenme davranışlarını anlamak için. " Daha iyi bir çocuk iç sinyalleri birbirinden ayırt edebilir - o kadar iyi, duygularınızı kontrol eden kendi arzularına ve bu hedeflere ulaşmak için yollar farkındadır. Ve ne yazık ki, kurulan gelenekleri zorla besleme veya çocuğun "yatıştırma", bu özel bir yemek molası narin mekanizma, yeme bozukluklarının faktörlerden olma biri duygusal kendi kendini düzenleme bozuklukları vb
İkincisi, sırayla kendilerini daha iyi ve sevdiklerine anlamak için. Kitap basit ve erişilebilir bir dilde yazılmıştır. Temelinde ise - Fikir sadece "doğru ve uygun yiyecek." beslemeyin o Çocuk konusu gıda geleneksel alışkanlıkları ve inançları ile bir ailede büyür. daha anne kalplerinde oluyor ve nazik deneyim ne onların davranışını etkileyen ne farkında - bütün aile gıda ile uyumlu ve neşeli ilişki kurmak için o kadar kolay olur. Bu nedenle, kendini tanıma için sorular ve uygulamalar eşliğinde kendi iç dünyasına heyecan verici bir yolculuğa, hazır olsun.
Üçüncüsü, kitap günlük görevler için birçok ipucu vardır. Nasıl yeni yemekler ile çocuğu verir? Yani yasak meyve bir özlem neden olmadan, yasaklamak haklı? Planı bir çocuk dikkat dağıtıcı olmadan yemeye, yemek keyfini, yiyecek vazgeçmek öğretim, bir anaokulu ziyaret etmek gezileri?
"Nehochuha" ile ne - Ve tabii ki, cevap kapağında sözü verdi. Ne zaman dinlenmek ve durumun gidelim, ne zaman ve nasıl - Doğru olası hatalar daha önce yapılmış için.
Anna Rymarenko dan uygun eğitimin 10 kural
1. Vücudunuzun ihtiyaçlarına kendinize, ve fikirlerini savunmak için yeteneği ve daha: - gıda ile İlişki bu diğer birçok çocuğun yaşamında ilişkilerin temelidir.
2. Sağlıklı beslenme davranışı - onların ihtiyaçlarını hissetmek ve bunları karşılamak için en iyi yolları seçmektir. ne zaman durdurmak için şimdi gibi yemek istiyorum, aç veya doluyum, anlayın ve - sağlık ve fiziksel ve ahlaki temelini.
3. Kendine özenli olun - deneyiminizi, durum ve inançlar çocuk bilinçli kelime veya eylemler çok daha güçlü etkileme
4. çocuk her zaman masada görgü taklit ve gıda ile ilişkisi devralacak
5. Tüm duyumlar unutmayın - tat dahil - çocuk yetişkinlerden daha çok parlaktır. Bu nedenle, güçlü tatlılar, turşu fabrikasının tat ve doğru beslenme "ayar" aşağı çekebilirsiniz füme.
6. Tokluk hissi temelinde - Sadece bir çocuk, yemek ne kadar karar verebilir. Neden Olan aşırı yemek, biz ciddi sağlık risklerine maruz.
7. çocuk değilse "şey yemek" ve tamamen sağlıklıdır - belki gözleri atıştırmalıklar ve "müdahaleyle" Geçtiğimiz atlamak, "gerçek gıda" dikkate sadece, örneğin, garnitür ile ekmek ve göğsü ile çorba. Ve elma, bisküvi, kaçak yenen tahıl, meyve suyu, - aynı zamanda oldukça gıdadır.
8. daha fazla gıda tıkmak bebeği rahatsız asla! çizgi film ve dans aç bebeği beslemek için değil - çok, çok sağlıksız bir uygulamadır.
9. çocuk dengesiz iştah üzerinde (bir yetişkin olarak) hakkına sahiptir. Bugün çok daha sıkı bir şekilde istemek ve - Küçük bir yemek artığı yarın. Ve bunda bir sorun yok!
10. Biz her ne pahasına olursa bebeği beslemek amacı yoktur. Amacımız - o sağlıklı ve mutlu olduğunu söyledi.
