Günümüz dünyasında, üniversitenin "kabuk" değil ortalama bir şey yapmıyor. Adam sürekli gelişmeye gerekir. Beyni geliştirmek Ne hobiler yardımcı olacak?
zihin için Hobiler / istockphoto.com
öğrenme müzik
beyin ve zeka için büyük "ücret" - bir müzik aleti çalma. Şaşmamalı gerekli tüm aristokrasi müzik çalışmalarına. Bir müzik aleti çalma, sen korpus kallosum güçlendirmek. Bu beyin bağlar. tuşlarını veya dizeleri Parmak, sen gelişiyordu beyin işi ve bellek.fiziksel kültür
Düzenli egzersiz, hafızayı güçlendirmek, yeni nöral bağlantılar oksijenle beyin doyurmak için de yardımcı olur. Fakat beyin "atrofi" dir ve% 100 potansiyeli ortaya koymuyor olmasından bir sedanter yaşam tarzı yol açar.
yeni diller öğrenme
Yeni bir dil öğrenmek, bir kişinin hızla yeniden yeni sinir bağlantıları geliştirir bellek ve beyin öğrenir yaratır.
okuma
Kitaplar - Bizim gri madde için büyük "eğitici". Buna ek olarak, bu okumastresi azaltıro, aynı zamanda insanın duygusal zekayı geliştirir zenginleştirir.
seyahat
rota planlama, bütçe hesaplaması, yeni yerleri, deneyim - bu işten sadece rahatlama değil. beyin, en öngörülemeyen durumlarda hayatta kalmak için, hızlı bir şekilde durumu değerlendirmek öğrenmek yardımcı olur Seyahat başka bir faaliyetten hızlı bir şekilde geçiş yapabilmek için.
bilmek Ayrıca isteyecektir 10 şey Eğer yaşlılık pişman etmemek genç görünür hale getirmelisiniz.
