Doğru pişmiş ise, faydalı bileşenlerin hiçbiri, yazıyor kaybolmaz healthystyle.info
En yararlı bilgi almak için sonuna kadar okuyun.
üzüm iyi infüzyonu depolama ve zaman satış sırasında kuru üzüm olabilir (yıkandıktan ve batırılmış olmalıdır gibi) hazırlanmasına zararlı maddelerin içinde, su içine gidin.
Pişirme sırasında kendisini İçecek ve demlendirme konsantre vitamin ve mineral olur böylece de iyi absorbe olan kompleks, beslenme uzmanları demek ve lehine 7 argümanlar kurşun üzüm suyu.
1. Üzüm potasyum bir çok içerir
Bu mineral kalp ve damar sistemi için çok önemlidir. üzüm kaynatma şeklinde hızlı bir şekilde sindirilir, potasyum ve nefes darlığı, kalp kası zayıflığı neden olduğu güç kaybı ile bir "sihirli değnek" olabilir. O yüksek yükler sırasında her şeyi gösterir.
2. kabızlık İçecek
Potasyum daha bağırsaklara önemlidir. içki kabızlık için etkilidir ve bağırsak enfeksiyonları sırasında desoldering için iyidir.
3. sinir sistemine B grubu vitaminleri
kuru üzüm ve kendisi gösterileri ve sinir stres, zihinsel yorgunluk, uykusuzluk ve çalışma zamanı matematik ödevi üzümlü kaynatma.
4. soğuk algınlığı ve dehidratasyon için
eser elementler ve vitaminler açısından zengin bu çocuk soğuk algınlığı ve SARS otpaivat iyi içecek gerekli bir sıvı çok ve suda tuz geri ihtiyacıdır yüksek sıcaklık ile denge. başka nedenler dehidratasyon ile iç.
5. kansızlık suyu yetiştiriyorum
Demir eksikliği anemisi de bu tür bir içecek vasıtası ile ayarlanır. Bu bir kür, ama yararlı diyetin sadece bir parçası. Nar suyu, elma, sığır ve kuru üzüm içkisi - anemi için iyi bir diyet.
6. Kemiklerin sorunlarından
Yüksek bor içeriği ve engeller osteoartrit ve osteoporoz ilerlemesini yani orta ve yaşlılık halkının not almak değer.
7. mide bulantısı
üzüm, içecek ve toksikozunun gösterilen ve hareket hastalığı esnasında. bulantı muzdarip birçok insan için uygun ve daha sonra vitamin içeceği - Biraz limon var ekleyebilir. Önemli olan küçük yudumlar içmek etmektir.
Nasıl suyu hazırlamak için?
Üzüm yararlı maddelerin bir kısmını kaybeder, böylece yangın kaynatmak için gerekli değildir. Yıkanmış ve ıslatılmış kuru üzüm bir termos içinde zaparivat gerekir.
çilek 5 yemek kaşığı - kaynar su litresi başına. içilmeye hazır - sıkıca kapalı termos ve tüm o emmek, su ile kuru üzüm dökün. Meyveler onları balla atmayın - harika bir tatlı.
Kontrendikasyonlar: diyabet, mide ülseri ve duodenum ülseri.
Destek tıklama reklam, gibi ve abone Yorumunuzu bırakın.
tuzlu su turşu sonra lavaboya dökülecek 10 neden
yardım kaldır 4 içecek vücuttan toksinleri
dokunulmazlık vitamini et suyu
