Doktorlar risk kahve, raporları kullanın kişilerde azalır, hastalık çağrıda telegraf.com.ua
En yararlı bilgi almak için sonuna kadar okuyun.
Yıldan yıla daha kahve toplar "ustalar" - şimdi insanlar yılda 400 milyar bardak içilir.
Ve bunun sevinç, daha fazla araştırma gösteriyor kafein insan sağlığı üzerinde olumlu etkiye sahip olduğunu. Özellikle, bazı hastalıkların gelişmesine karşı korur.
Birkaç yıl sürdü ve büyük bir çalışmada Harvard Halk Sağlığı Okulu'nda bilim adamları, birlikte 130,000 kahve içenlerin tıbbi kayıtları getirdi bulunur.
1. diabetes mellitus
Kahve tip II diyabet karşı koruma olmak, bilim adamları söylüyor, ve açıklayabilir: alışkanlığı birkaç içme içecek üretme artar protein bardak bağlayıcı steroid hormonlar testosteron ve estradiol. Ve bu hormonlar diyabet gelişiminde rol oynar.
Buna ek olarak, kahve gıda ile vücutta bize gelir glikoz için pankreas, duyarlılığını artırır. Pankreas nedeniyle kan şekeri seviyelerindeki değişikliklere karşı daha dirençli hale gelir. Sonuç - diyabet gelişme riskinin azaltılması.
2. kalp hastalığı
Daha iyi haber - aşırıya kaçmadan kahve kalp yetmezliği karşı korur. "Ilımlı miktarlarda" ile bilim adamları kafein 8 ons (kahve 3-4 hakkında bardak) bir gün denk gelir.
deney sırasında dört bardak içti İnsanlar günlük tüm kahve reddedenler ile karşılaştırıldığında kalp yetmezliği (% 11) daha düşük bir risk vardı. Çalışma yazarlar, bunların sonuçları "kahve için sevginin gerçek faydalarını göstermektedir." kaydetti
3. Parkinson hastalığı
Aynı çalışmada kahve tüketimi ve Parkinson hastalığı riski arasındaki ilişkiyi değerlendirildi: Araştırmacılar doğrudan makul dozlarda kafein tüketimi olduğu "sonucuna artış kafein blokları bilgi iletildiği hücrelerde belirli sinyal yolları, farklı çalışmasına beri, Parkinson hastalığının görülme sıklığında önemli bir azalma ile ilişkili işler. "
Due kahve sinir sisteminin bunak hastalıkların gelişimine katkıda böyle sinyallerin iletilmesini inhibe.
4. karaciğer kanseri
Ayrıca vücutta söz konusu blokaj sinyal yollarının üzerinde kullanılarak alkolün olumsuz etkilerine karaciğer hücrelerinin stabilitesi arttırılmış olduğu bulunmuştur. Ve böylece karaciğer kanserine yakalanma riskini azaltır: iki fincan kahve günde kullanımında -% 40 hakkında ve üç bardak ve hatta daha riskini azaltır -% 50'den fazla tarafından.
5. Kolon Kanseri
çalışma için, araştırmacılar da teşhis edilmişti 5145 hastadan veri analiz kolorektal kanser ve onların tıbbi kayıtlar onsuz kontrol grubundan 4097 kişi verilerle karşılaştırıldı hastalığı.
espresso, kafeinsiz ve filtre ve diğer içeceklerin tüketimini - Ayrıca, denekler onları üç çeşit günlük kahve tüketiminin ayrıntılı bir anket doldurmak zorunda kaldı.
Buna ek olarak, katılımcılar kendi diyet, düzeyi hakkında, ailesinde kanser geçmişi hakkında anket belirtilen fiziksel aktivite, sigara alışkanlığı ve diğer faktörler kolorektal riskini etkileyebilir kanseri.
Günde% 26 kolorektal kanser riskini azaltır kahve 1-2 fincan: Sonuç olarak, araştırmacılar kanser riski artmaktadır kahve tüketimi ile azaldığı bulunmuştur. Üçten fazla bardak -% 50.
Destek tıklama reklam, gibi ve abone Yorumunuzu bırakın.
Ürünler, bundan sonra kahve içemem
kahve hakkında 11 ilginç gerçekler
Lezzetli kahve yapma sanatı
