Kansere karşı korumak için yenmeli 8 gıdalar

click fraud protection

Bazıları uygun olarak, anti-kanser özelliklere sahip olan doğal bileşikler içeren lenta.ua

En yararlı bilgi almak için sonuna kadar okuyun.

kanser
kanser

Onkologlar kansere yakalanma riskini azaltır günlük kullanım olan ürünlerin listesini, derledik.

Tamamen kansere karşı koruyucu ürünler, mevcut değil. Bununla birlikte, bazıları anti-kanser özelliklere sahip olan doğal bileşikler içerir.

1. elma

elma
elma

Meyve anti-kanser bileşikleri zikredilebilir polifenoller içerir. Çalışmalar bu madde iltihabı, enfeksiyonlar ve kardiyovasküler sistemin hastalıkları önleyebilir göstermiştir. Polifenoller da önemli ölçüde meme kanserine yakalanma riskini azaltır.

2. sebzelerden

lahana
lahana

Renk ve lahana, brokoli, kanser hücrelerini öldürmek ve kolon tümörlerinin gelişimini durdurmak için sülforafan bitki bileşikler içerir. genistein ve sülforafan ile birlikte meme kanseri gelişimini önler.

3. havuç

havuç

havuç beta-karoten Bölüm bağışıklık sistemini korur ve kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir. Böylelikle, ürün meme kanseri, mide ve prostat önlenmesinde önemlidir.

instagram viewer

4. balıkyağı

balıkyağı
balıkyağı

Araştırmanın sonucunda% 53 balık yağı sık tüketimi kalın bağırsak malign tümörlerin gelişme riskini azalttığı kanıtlanmıştır. Bilim adamları, omega-3 yağ asitleri üründe bu ortaya çıktığını göstermektedir.

5. fındık

fındık
fındık

Bilim adamlarına göre, anti-kanser özellikleri tüm fındık farklıdır. Ancak, bu konuda en yararlı vücut üzerinde anti-kanserojen etkilere sahip sadece ceviz vardır. Buna ek olarak, ürünün tüketiminin kanser gelişimi nedeniyle pedunkulagina ve urolitina olasılığını azaltır.

6. nabız

bakliyat
bakliyat

fasulye lifi varlığı kolon kanseri ve meme kanseri geliştirme önlemede yardımcı olur. Bu nedenle, uzmanlar bezelye, mercimek ve fasulye doldurmak için bir diyet önerilir.

7. kahve

kahve

Popüler canlandırıcı içki aynı zamanda anti-kanser özelliklere sahiptir. Ve karaciğer kanseri -% 40 - Amerikalı bilim adamları çalışma ile geçirdi% 25 kahve içilmesi (% 70 diğer kaynaklara göre) siroz olasılığını azalttığını göstermiştir.

8. ketçap

ketçap
ketçap

Şaşırtıcı bir şekilde, sos da prostat kanserine karşı kesinlik profilaktik ile çağrılabilir. Kansere karşı özellikleri nedeniyle antioksidan likopen Bileşiminde varlığına ketçap ortaya çıktı. ketçap ek olarak, benzer özellik pişmiş domates yapılan diğer ürünler yapıştırın ve domates, meyve suyu domates var.

Destek tıklama reklam, gibi ve abone Yorumunuzu bırakın.

9 maddeler bu öldürme kanser hücrelerinin

kanser riskini artırır 7 ürünler

kanserden korunmak için nasıl 5 temel ipuçları

Faydalı bilgilerSağlık ve YaşamTeşekkür ederim!

Instagram story viewer