Doktorlar kalp, yazma tatlılık için en yararlı iki belirledik debriyaj.
1. hünnap
Genel kanının aksine, tatlılar, sadece zarar nedeni değil getirmek. Örneğin, bilim adamları (aşırıya kaçmadan) jöle meyve bu normal tüketim bulundu kalp üzerinde yararlı etkileri vardır var. Bu marmelat özelliği nedeniyle bileşimde potasyum ve yüksek magnezyum içeriğine amaçlanmıştır. Buna ek olarak, jöle hazırlanmasında kullanılan pektin, hızlı ve etkili ağır metaller ve kötü kolesterol biriken tuzları çıkarmak için yardımcı olur.
2. koyu çikolata
Kalp doktorları için bir başka kullanışlı tatlı bitter çikolatayı diyoruz. Flavonoidler buna dahildir, damar duvarlarını güçlendirmek ve esnekliklerini artırır. Münih Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan çalışmada aşırıya kaçmadan çikolata yemek insanlar, çok 23 olarak% tarafından kalp hastalığı olsun riskini düşürdüğü bulunmuştur.
Destek tıklama reklam, gibi ve abone Yorumunuzu bırakın.
Geceleri yenebilir 6 gıdalar
kalp üzerinde olumlu bir etkiye sahip 10 ürün
Kalp için en yararlı meyve suyu
