Tarçın - genellikle toz formunda ya da korteksin kangal şeklinde bir boru olarak satın alınan bitki tarçın Seylan, kurutulmuş kabuğudur.
Tarçın - Ya aşk ya da nefret bir baharat. onun belirgin aroması, çanak eşsiz lezzet vermek için baharat popüler. Ancak, tarçın sadece mutfak özelliklere bilinir, medeniyet hastalıkları ve hatta kanseri önleyebilir.
Eğer tarçın hangi sağlık özellikleri biliyor musunuz?
1. Bu bellek geliştirir
Çalışmalar tarçın düzenli kullanımı öğrenme sürecini kolaylaştırır olduğunu göstermektedir. Bu baharat sayesinde hızla yeni bilgiler ezberlemek.
2. Kandaki şeker ve kolesterolü düşürür
Tarçın kan kolesterol seviyeleri, onun azalmaya yol açar üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Gıda ve stabilizörler kan şekeri baharat Günlük eklenmesi. tip II diyabet genetik yükü olan insanlar giderek tarçın bakmak zorunludur.
3. iltihabı azaltır
Tarçın vücuttaki iltihabı üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve soğuk algınlığı önlemek için sonbahar ve kış aylarında diyet tarçın tanıtmak faydalıdır.
4. Kanser riskini azaltır
Tarçın güçlü antioksidandır. kabiliyetini göstermektedir tarçın için katsayı ORAC (Oksijen Radikal Absorbans Kapasitesi), serbest radikalleri nötralize 267.536 ulaşır ve tüm ürünler arasında en yüksek biridir gücü. Bu özelliklerinden dolayı, tarçın kanserini önleyebilir.
5. Bu antibakteriyel özelliklere sahiptir
Tarçın yağı, karakteristik koku baharat veren bir antibakteriyel etkiye sahiptir. yeme Onun eklenmesi önlemeye yardımcı ya da gıda zehirlenmesine zahmetinden.
6. Tiksindirir kene ve sivrisinek
tarçın koku obsesif kan emici böcekler hate. her zaman ayçiçeği gibi, baz yağ ile seyreltilmiş edilmelidir böylece Ama unutmayın, tarçın saf uçucu yağlar, cildi tahriş edebilir.
Bazı durumlarda, tarçın zarar verebilir
7. Bu sindirim sistemini tahriş
tarçın büyük miktarda mide-bağırsak sisteminin mukoza zarını tahriş edebilir. Mide iltihabı, mide ekşimesi veya hassas bağırsak sendromu olan insanlar bunu önlemek gerekir.
8. zarar karaciğer
Tarçın zengin kumarin - karaciğer hasarına neden olabilen bir aşırı olan bir bileşik. Bu baharat zarar için Ancak, büyük miktarda yemek gerekir. aşırıya kaçmadan günlük tüketim tamamen zararsızdır ve sağlık yararları numarası vardır.
Beğen Destek ve sosyal ağlarda paylaşımına, abone. Yorumunuzu bırakın.
6 şaşırtıcı özellikleri yenibahar ve uygulaması
Chia tohumları 11 yararlı özellikleri
12 şaşırtıcı özellikleri, yapraklar
