Akciğer kanseri önleme 3 basit kural

click fraud protection

Hastalık, tedavi için daha önlemek için yazma kolaydır Med2.

Akciğer kanseri
Akciğer kanseri

Akciğer kanseri - En inatçı kanserlerden biridir. Ancak, doktorlar bunu önlemek için şansı çok yüksektir eminiz. bu tehlikeli hastalığın kurbanı olmaktan kaçınmak için, hekimler üç basit kuralları takip teşvik edilmektedir.

1. Bırakmanın yasaktır

sigarayı bırakmak
sigarayı bırakmak

Sen çıkmanız gerekir. Sigara içme - akciğer kanseri gelişimi için bir risk faktörü numara. İyi haber, hasarlı doku solunum sistemi kurtarma yeteneği olmasıdır Eğer hastalık geliştirmeye başlamadan önce sigara durdurmak eğer öyleyse, hiç onun tarafından hastaları almak olası değildir. Aynı zamanda, doktorlar ikinci el duman aynı zamanda bir sağlık tehlikesi taşır uyarıyorlar.

2. fiziksel aktivite

Fiziksel aktivite
Fiziksel aktivite

Düzenli egzersiz de akciğer kanseri riskini azaltır. doktorların tahminlerine göre, insanlar% 20 daha az olasılıkla bu tehlikeli hastalığı olan hasta düşmek, fiziksel aktivite yer.

3. temiz hava

Ayrıca, uzmanlar akciğer hastalığı gelişimi kötü hava etkilediğini uyarıda bulunuyorlar. bir etkisiz renksiz ve kokusuz bir gaz - - konut "görünmez katil" oldukça sık olur Radon, birikmiş ise o kanserojen olarak hareket başlar.

instagram viewer

evin içine radon penetrasyon
evin içine radon penetrasyon

Doktorlar akciğer kanseri için beklenmedik bir risk faktörü kendilerini korumak için, oturma odası seviyesindeki Radon ölçmek için önerilir.

Örneğin, kamu binalarında, dizinin yapımı, onarımı ve yeniden inşası sonra kalacakları Eeva (bir denge ses aktivitesi eşdeğeri) radon 100 Bq / metreküp geçmemelidir ve binalarda yararlanan - 200 Bq / m³.

Normatif referanslar:

● Sanpin 2.6.1.2523-09 "Radyasyon Güvenlik Standartları (NRB-99/2009)," 5.3.2, 5.3.3;

● SP 2.6.1.2612-10 "Radyasyon Güvenliği (OSPORB - 99/2010) Temel Hijyen Kuralları" 5.1.3'e.

● Sanpin, p.4.2.7 p.4.2.6 2.6.1.2800-10 "iyonlaştırıcı radyasyon doğal kaynaklardan kamu maruz kalma Radyasyon güvenliği gereksinimleri".

Beğen Destek ve sosyal ağlarda paylaşımına, abone. Yorumunuzu bırakın.

6 sinyal meme kanseri

bağırsak kanseri 6 işaretleri

Kansere karşı koruyan kuralların 6

Faydalı bilgilerSağlık ve YaşamTeşekkür ederim!

Instagram story viewer