çürük, yazma gelişimi bu yiyecekleri tetikler Yeme med2.
Gıdalar dişlerinin sağlığı üzerindeki etkisi de dahil olmak üzere insan vücudu etkiler. emaye kışkırtmak diş çürüklerinin veya tartar zarar verebilir yemekler vardır.
Aşağıda dişleri şımarık hangi ürünlerin listesidir.
1. ekmek
ekmek parçası olarak nişasta vardır. sindirim sonra, şekere dönüştürülür. çiğneme sırasında Ekmek, bulamaç haline dönüştürüldüğü tüm yarıklar içine diş ve dönüşler için yapışır. Bu damızlık mikropların sitesi olacak gıda, geciktirebilir. O değil beyaz ekmek ve tam buğday ürünleri seçmek için bu gibi durumlarda daha iyidir. bu durumda çok daha yavaş şekerler içine süreci bölme sonra.
2. alkol
Likör ağzını kurutulmuş ve diş sağlığını etkiler. Onların etkileri nedeniyle tükürük miktarını azalttı. gıda artıklarının uzaklaştırılması olmadan mümkün olması nedeniyle bu potansiyel müşteriler, zararlı bakterilerin diş minesinin mineralleri doldurmak ve zarar görmesini önlemek. Bu da, diş çürüğü ve diğer diş problemlerinin oluşmasına yol açar. Buna ek olarak, alkol dişlerin rengini etkileyebilir, bunları pigmentiruya.
3. enerji
Enerji diş minesinin yıkıma çok yüksek asidite, potansiyel içer. Dişler ağız boşluğunda yaşayan bakterilerin zararlı karşı savunmasız hale gelir. Bir tükürük mikroorganizmaları karşı mümkün hale gelir.
4. kahve
Dişler ürüne başka zararlı - kahve. Diş leke mümkün ve şeker ile asidik ve krem bakterilerin büyümesine neden olur ve emaye yok eder.
5. karbonatlı içecekler
Böyle içecekler onların kompozisyon şeker olmasıyla zararlıdır. Bu diş minesinin aşağı ağız sonları asitlik bir artış kışkırtır. Soda dişlerin koyu noktalar oluşmasına katkıda bulunmaktadır. emaye altında bulunan katmanı, - Bundan başka, soda dentin etkiler. Ne zaman diş çürümesi veya çürükleri oluşabilir hasarlı.
6. buz
Dişçiler katı gıda olumsuz diş sağlığını etkileyebilir söylüyorlar. Bu durumda, buz çiğneme mine ve diş etleri için mekanik hasara neden olabilir. Örneğin, fiş, çatlaklar, ayırma taçlar ve dolgular oluşturulabilir.
7. narenciye
Bu ürünler, diş minesini "silahsız" ve zararlı bakterilerin etkisine daha açık hale getirir asit içerir. Hatta ile limon suyu az miktarda kari ve diğer dental bozukluklar oluşabilir. Kullandıktan sonra suyla ağzınızı çalkalayın gerektiğini dişlere narenciye ürünlerinin zararlı etkilerini azaltmak için.
8. cips
Cips da dişlere zarar. bölünmüş halde, bu ürünün ağızda boşlukları doldurur lapa haline dönüşür. Bir nişasta bileşimi, cips ayırır şeker, sorun yol açar. İdeal olarak, elbette, hiç ürünü yok. Bu maliyet olmadan değilse Ancak, gıda kalıntılarından kurtulmak için diş ipi kullanmak gerekir.
9. kurutulmuş meyve
Bu, yapışkan viskoz ve tatlı gıda - değil dişler için en iyi seçim. diş taşlarının oluşumuna neden olan diş kurutulmuştur dolgu tüm boşlukları ve çatlaklar ile temas ettikten sonra. Bu durumda sadece su ve durumu kaydedebilirsiniz diş ipiyle ağız boşluğu durulama.
Beğen Destek ve sosyal ağlarda paylaşımına, abone. Yorumunuzu bırakın.
Dişlerinizi sağlıklı tutmak için yardımcı olacak 5 gıdalar
artan kalsiyum dozu ile 5 ürün
8 kalsiyum eksikliği belirtileri
