Ruslar iyotlu tuzun kitlesel tüketime öğretmeni istiyorum. Sürekli iyot ile zenginleştirilmiş kullanımına olup olmadığını zararlı ürün üzerinde Rus uzmanlar spekülasyon. Bildirilen medikforum.
yemek pişirmek zaman anaokulları ve okullarda sadece iyotlu tuz kullanmak için Rospotrebnadzor bir gereklilik tanıttı. yetkililer Ruslar yeterli iyot alamadım endişe edilmektedir. Sağlık Bakanlığı'na göre, İyotlu tuz Rus vatandaşlarının üçte birinden az yemiş. bölüm iyot eksikliğine bağlı ülkedeki hastalıkların görülme sıklığını, göstermektedir. Yasa dükkanlarda tüm tuz iyotlu edileceği göre, kabul edileceğinden mümkündür.
edemez bu zarar sağlığı - Ama sadece iyotlu tuz kullanmaya gerek düşünmek?
Çocuk doktoru özel tıp merkezi Lina Muradova göre, kesinlikle zararsız ilaçlar mevcut değildir. Ve İyotlu tuz o büyük miktarlarda tüketilen ise, çocuğun bedeninden zarar getirmek, örneğin, bir varsayımsal yeteneğine sahiptir. Doktor da dikkat çekti iyot asimilasyon mutlaka ihtiyaç vitamin A, B, E ve selenyum için.
Buna karşılık, beslenme konusunda bir diyetisyen ve danışman Oksana Velichko insanlar normal ve iyotlu tuz arasında seçim yapmak mümkün olmalıdır ifade etti. uzmanı, herhangi maddenin aşırı tehlikeli iyot da çok artışına göre.
Bir diğer Rus doktor, endokrinolog Anna Goncharova, İyotlu tuz az miktarda tüketilmelidir ve sonra sadece yararlı olacağını fark ettim. Goncharova alglerden fiş sürükleyerek karşı uyarıda: Bu ürün, çok içerir iyot, izin verilen limitler daha yüksek pek çok kez, ve tiroid bozuklukları iyot fazlasının bu katkıda bulunur bezidir.
Doktor iyot yetersizliğinin önlenmesi için düzenli olarak deniz balık veya yosun yemeye yararlı olduğunu ekledi ve pişirme süresi boyunca tuza yiyecek değil tavsiye ve pişirildikten sonra.
Faydalı bilgilerSağlık ve Yaşam.Teşekkür ederim!
tuz tüketiminin Yeni standartlar
Ne iyi beyaz şeker veya kahverengi
Nasıl şeker vazgeçmek ve artıklarının vücut temizlemek için
