genellikle sağlığa yararlı kabul edilir ürünlerin çoğu, aslında, vücuda zarar ve çok ciddi. Birçoğu yaygın doktorlar ve beslenme uzmanları tarafından terfi ama edilmektedir "gıda israfı."
İşte kaçınılmalıdır 5 tehlikeli ürünler
1. konserve ürünleri
Birçok üretici bileşim bir bisfenol A (BPA) içerdiği, bir epoksi reçinesi ile kaplanmış kavanoz konserve kullanır. Bu toksik bileşik, suni ksenoöstrojenler hormon formu. İnsan vücudunda bir kez, ksenoöstrojenlerin doku ve yağ birikir ve dişi hormonu estrojen gibi hareket etmeye başlar. engelli doğurganlık (yeteneği çocuk sahibi), meme kanseri ortaya çıkması, prostat kanseri, diyabet yaptığı "rezidans" kurşun sonuçları, kalp hastalığı gelişir.
Uzun raf ömrü ve asidik ortamı "mağaza zakatok" gıda da bisfenol A kolay nüfuz etmesine katkıda bulunur. Gıda uygunsuz ve sağlığa hatta tehlikeli hale Yani. Kendini korumak kadarıyla, bir cam kap içinde ürünlerini değil geçmiş satın deneyin.
2. margarin
tereyağı sağlıklı bir alternatif olarak moda kullanımı margarin teşvik kampanyası Pazarlama, margarin yapılmış tüketiciler bugüne kadar kullanışlı düşünün, ama öyle değil. Birçok tanınmış uzmanlar da kötü kolesterolü düşürmek için kullanılması margarin tavsiye ederiz. Ancak, bu ürünün kaçınılmalıdır.
Margarin zararlı maddeler içerir:
● yapay trans yağ - toksinler gibi maddeler vücut algıladığını vardır. Bu gibi bir yağ, margarin, sebze yağı, farklı ekmek yayılır ve macunlar bulunur. Trans eklem hastalığı, hormonal bozukluklar, alerjiye neden olabilir, çünkü kalp hastalığı, kanser yağlar, cilt hastalıkları, kısırlık, gebelik ve emzirme sırasında problemleri, büyüme ve gelişme ile ilgili sorunlar çocuklar. Raporda EFSA veya Gıda Güvenliği için Avrupa Ajansı'na göre, trans yağ sağlığa zararlı olduğu kabul edilir.
● emülgatörler ve koruyucu maddeler. raf ömrü ve engeller ekşime arttıran bir kimyasal antioksidan - Bunlardan biri BHA olduğunu. margarin veya diğer yayılmış birkaç ay boyunca buzdolabında saklanabilir nedeni budur.
● heksan ve diğer çözücüler. Bunlar, kolza gibi ezilmiş tohumları ayırmak için, bir çıkarma işlemi, kullanılır.
3. işlenmiş etler
Böyle salam, füme sosis, jambon, sosis ve pastırma gibi ürünler, sadece et çiftliği hazırlanıyor hayvanlar "doldurulmuş" büyüme hormonları ve antibiyotikler, aynı zamanda, örneğin doldurulmuş et koruyucu maddeler, çeşitli, Sodyum nitrit. Bu bileşik, geniş bir koruyucu ve anti-bakteriyel madde olarak kullanılır ve bu tat ve renk korur.
güçlü bir kanserojen - vücudun bazı koşullar altında Nitritler nitrozaminler dönüştürülür. Böylece, yüksek dozlarda nitrit birikimi kolorektal kanser, mide kanseri ve pankreas gelişimini teşvik edebilir. En tehlikeli tedavi ve füme et edilir.
Buna ek olarak, et işleme oluşur:
● heterosiklik aminler (GKA) -, yüksek sıcaklık işleminin bir sonucu olarak et ürünlerinde oluşan bileşikler grubudur.
● polisiklik aromatik hidrokarbonlar (PAH). Bir adı zaten korkutuyor. PAH oldukça zehirlidir ve kolon kanseri gelişimine katkıda bulunur. Özellikle jambon çok füme et, hem de yüksek kaliteli sosis PAH.
● glikasyon son ürünleri - olan hastaya glikasyon karbonhidratlar, proteinler veya yağlar vardır. Oksidatif stres ve enflamasyon ile elde edilen bileşik yol açar. Onlar da kalp hastalığı ve böbrek yetmezliği riski, diyabeti neden artar.
4. soya ürünleri
Ne yazık ki, medyada ve internette mevcut soya hakkındaki bilgilerin çoğu, gerçeğe karşılık gelmez. soya proteini izolatlarının dahil ondan Soya fasulyesi ve ürünleri, "organik soya" dokulu bitkisel protein TVP sağlık yararları getirmez.
İlk olarak, soya fasulyesi en genetik olarak modifiye edilir. İkinci olarak, herbisit olarak işlenmesi ile tehlikeli Roundap (Roundup) püskürtülür. Bu sıvının, aktif terkip maddesi, üreme hücreleri ve DNA yok glifosat vardır. Bu da, ciddi sonuçlar neden olur - kadınlarda hormonal denge bozulur, çirkinlik dahil gebe kadınlarda fetüsü, doğmamış çocuğun genetik kusurlara yol, hasarlı ve Hatta otizm.
Buna ek olarak, soya - çiftlik hayvanları beslemek için bir pahalı olmayan ham madde, et olan mağazalarına beslenir. Eğer bir vejetaryen olmasa bile, soya sütü içmiyor, soya veya soya ürünleri yemem, dikkatli etiketleri okumak gerekir. Soya izolatlar sence sağlıklı hatta o, birçok gıdada bulunur.
sağlıklı kalmak için, bütün soya ürünleri önlemek için en iyisidir. vücudu zarar vermek, onları Yeme: zayıflayan bağışıklık, engelli tiroid fonksiyon geliştirir distrofi ve kısırlık, gebe frekans artar düşük, kalp hastalığı riski ve Onkoloji.
Bu durumda, sen soya ürünleri yiyebilir?
Sadece organik tarım yetiştirilen bitkileri ve uzun fermantasyonu geçirmiş olanlar arasından.
5. tatlandırıcılar
onlar binlerce kişi tarafından yenir rağmen Tatlandırıcılar zararlı düşündü. aspartam gibi yapay bir tatlandırıcı, karbonhidrat ihtiyacını artırarak, iştahı uyarır. Ve bu da, yağ ve kilo alma birikimine yol açar.
Aspartam, aspartik asit ve fenilalanin oluşmaktadır. kanserojen - formaldehit içine karaciğer tarafından dönüştürülür bölünme aspartam oluşan metanol, sonra.
Sen metanol ayrıca meyve ve sebzelerde bulunduğunu duymuş olabilirsiniz. Bu doğru, ama yakından pektin ile ilgilidir ve güvenli vücuttan elimine. Metanol üretilen aspartam değil şeyle ilişkilidir ve aynı kolaylıkla kaldırılamaz. vücuda o "wanders", tahribata neden, beyine alır Yani, hassas proteinleri ve DNA'ya zarar.
yemek nasıl
değil endüstriyel çiftliklerinden, küçük çiftliklerden sağlıklı, işlenmemiş gıdalar satın almak deneyin. yapay katkı maddeleri, tatlandırıcılar, koruyucular ve renk vericileri de içeren yiyecek, almayın. Vücudunuz doğal gıda ihtiyacı değil, kimyada. Sadece kendi sağlıyoruz yolu ve ailenizin sağlığı.
Faydalı bilgilerSağlık ve Yaşam.Teşekkür ederim!
yemek zararlıdır 5 ürün
Yediğimiz o toksinler ile 6 ürünler
sağlık ürünleri 10
