Bir ay içinde üç tane çikolatayı, yazıyor yemek gerekir ukranews.com.
Bilim adamları bir ayda üç çikolata yeme% 13 oranında kalp yetmezliği riskini azalttığını bulmuşlardır.
Çikolata denilen flavonoidler Doğal bileşikler, damar sağlığını arttırır. daha flavonoidler ve daha az şeker vardır Aynı zamanda koyu çikolata anda, en yararlıdır.
Ancak uzmanlar şeker ve yağ vasıtası beri ılımlılık çağrısı olduğunu aksine artış% 17 kalp hastalığı riskinin çok fazla çikolata yiyenlerin,.
Ayrıca, çikolata iltihabı ve artış "iyi" kolesterol azalma ile ilişkilidir.
Buna ek olarak, flavonoidler kan damarlarını genişletir ve kan dolaşımını artırır nitrik oksit, artırabilir çikolata ihtiva etmiştir.
Tatlıyı varsa, bunu biraz önleme yapmak ve yüksek kakao içerikli koyu çikolata gidin.
Faydalı bilgilerSağlık ve Yaşam.Teşekkür ederim!
Doğal pembe çikolata var
Çikolata - Bu uzatan gençlik o tatlılık olduğunu
Ne iyi beyaz şeker veya kahverengi
