5 en zararlı ürünler.
Sağlıklı beslenme uzmanı Bob Hey yaşlanma sürecinin yukarı hız ve onun yaş, raporlardan daha bir kişinin bakış yaşlı yapmak gıdaların bir listesini hazırladı healthystyle.
1. karbonhidrat besinler
En tehlikeli ürünlerinden biri çok sayıda içeren olanlardır Bir yüksek glisemik indekse sahip karbonhidratlar. Başka bir deyişle, kan şekeri keskin artışa neden olanlar ise. İnsan vücudu bir şeker bölme işlemi, cildi esnek hale getirir ve pürüzsüz hasarlı kollajen olduğunda Beslenme açıklıyor.
2. alkol
erken yaşlanmasına neden olur sonraki ürünüdür alkol. kesinlikle yararlanabilir alkol ılımlı miktarlarda olarak, ancak bunların aşırı kullanımı sadece tehdit deri esnekliğinin ve kollajen gibi kırışıklıkların erken görünüm, şişme ve genel dehidrasyon kaybı.
3. sabır otu
Buna ek olarak, uzman bu listeyi yaptı sabır otu - Sık sık meyve kokteyli hazırlamak yerine geleneksel şeker kullanılan veya tatlandırma için yulaf lapası eklenir kuşkonmaz bitkisi ailesi. Uzmanlar sabır otu olumsuz deride kolajen etkileyen fruktoz büyük miktarda içerdiğini uyarıyorlar. Karaciğer fruktoz dışında yağ haline dönüştürülür.
4. fast-food
yüz ve aşıkların Erken yaşlanma fast-foodtrans yağ açısından zengin en hızlı yiyecek, yana hangi cilt büyük görünüyor yüzden kan damarlarının ve arterlerin zorlaştıran neden.
5. et
Bu ", cilt sağlığı ve güzelliği için zararlı olan, zararlı ürünlerin listesini tamamlarTuzlanmış et ürünleri" Böyle pastırma gibi baharatlı salam türleri (papperoni) ve diğerleri. Bu ürünlerde sülfitler ya da diğer koruyucu maddeler, aynı zamanda, birçok tuzu, ihtiva eden bir araya enflamasyon ve kızarıklık, şişlik yüzün neden olur.
