Hayatta sonbaharın gelmesiyle sadece rüzgarlar, sulu kar ve yağmur var. ARI (akut solunum yolu enfeksiyonu) veya ARI (akut solunum hastalığı), Yazma - resmen söylemek, ya da Yılın bu zamanında anlamıyla, soğuk algınlığı sezonu açılır enovosty.com.
Bu hastalıkların tedavisi için bir doktoru görmek için en iyisidir. Eğer bolca sıvı içmeli - Ancak, herhangi bir hekime söyleyecektir bir evrensel konseyi yoktur. Su hızla patojenlerin ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Uzmanlar yardım vücut nezle ilk belirtileri mücadele basit içecek seçimi yaptık.
1. Ilık süt maden suyu
maden suyu, süt ve aynı oranlarda seyreltilmiştir: Bu içecek çok hazırlanması kolaydır. Sıvılar ılık ama sıcak olmamalıdır. Çok tedirgin boğaz Eğer kokteyl tereyağı veya hindistancevizi yağı küçük bir parça ekleyebilirsiniz. Bu içecek boğazdaki ağrıyı hafifletir ve balgam boşalmasını teşvik etmektedir.
onurEğer duymamış olan süt ürünleri, Avantajları
2. Ekinezya ile Çay
virüslere karşı iyi bir çare Ekinezya çayı çiçeklerinden olduğunu demlenmiş. Ayrıca, bir anti-inflamatuar etki sahiptir. Bu içecek vücudu güçlendirir ve iyi durumda tutar.
3. kalça İçki
Bu meyveler C vitamini yüksek miktarda içerdiğinden yakında SARS ilk belirtileri olarak itibarıyla hiçbir zarar, kalça bir içki içmek için başlayacak Ayrıca, bu içecek choleretic ve diüretik etkiye sahiptir.
4. kurutulmuş meyve kompostosu
meyvelerde Kurutma işlemi sırasında büyük ölçüde taze meyve olarak faydalı vitaminler ve mineraller, muhafaza etmektedir. Yani kurutulmuş meyve kaynatma virüs savaşmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek için yardımcı olacaktır nedeni budur.
5. Kızılcık-lingonberry suyu
Doktorlar bu içki bunun iyi diüretik ve anti-enflamatuar etkiye söylüyorlar. Bu bakterisid etkiye sahiptir.
