vücudu ne kadar sürdüğünü de Bu makale görünüyor nikotin kaldırmak ve daha hızlı ondan kurtulmak için yollar var olup olmadığına dair.
Tütün sigaranın bırakılmasından sonra vücutta nikotin bir parçası olmaya devam ediyor. Tıbbi testler daha uzun süre idrar, kan, tükürük, saç bunun izlerini ve çivi algılayabilir.
Ne zamandır nikotin vücutta kalır
Tütün, sigara ve elektronik vurgulu nikotin içerir ve bunun önemi o vücuda nasıl olur, bağımlılık ondan geliyor gelmez.
İki saat kandaki nikotin bu başlangıç dozu aldıktan sonra yarı yarıya azalır. Bu araçlar nikotin iki hakkında saatlik bir yarılanma ömrü vardır. Vücut hemen bir doz gerektiren zaman araçlarının bu şekilde bir kısa dönem.
karaciğere kan çıkan, çok daha uzun bir gövde olarak geciktirilir kotinin, nikotin çözülür 20'den fazla farklı bileşik. Bu "tütünsüz" kotinin düzeyi çok düşük hale birkaç hafta sürer. Örneğin, işverenler uzun bir süre sonra sigara içen belirleyebilir testi kullanılarak yüzden, budur.
onun varlığı için testler nadiren bilimsel araştırma dışında yapıldığı halde saç nikotin izleri, daha uzun kalır.
temizlik için gerekli süre
1. Yaşla birlikte vücut daha uzun nikotin kalıntıları. İnsanlarda, bu 65 yıl içinde değil çıkış pratik değildir.
2. Kadınlar, kural olarak, nikotin onlar doğum kontrol hapları kullanmak, özellikle daha çabuk erkekler için daha işlenir.
3. Daha sık ve daha bir kişinin sigara, çıkış zamanı artar.
nikotin zaman "kırma"
çekilme fiziksel semptomların şiddeti ve süresi değişebilir. Bilim adamları vücutları nikotin daha az bağlı olduğu için, günde beş ya da daha az sigara içen kişi, yoğun fiziksel belirti hissetmiyorum iddia ediyorlar. Bununla birlikte, yine de sigara ile psikolojik ve duygusal bir bağ olabilir.
En kötü durumda, yoksunluk belirtileri birkaç gün ve haftalar son birkaç içinde meydana gelir. ilk hafta genellikle en zordur. Sonra belirtiler yavaş yavaş önümüzdeki haftalarda azalır.
"Kırılma" sonuçları
● Anksiyete ve stres;
● sinirlilik ve huzursuzluk;
● uykusuzluk;
● depresyon;
dikkat ve odaklanma ● kaybı;
● iştah artışı.
fiziksel belirtiler kaybolur ve vücut nikotin artıklarını temizler sonra, biri hala duman psikolojik istek hissedebilirsiniz. o sigaranın sürecine kullanıldığı için Genellikle bu. Bu stres dönemlerinde ya da alkol içerken artar arzusu.
yükselen karşı Duman
Hovering veya veyping - nispeten yeni bir buluş. Bu bağlamda, yeterli araştırma kısa vadeli ve uzun vadeli sonuçları üzerinde yapılmıştır. Bazı çalışmalarda adam sigara daha az nikotin teslim olduğunu göstermektedir. Diğerleri demek - kotinin ve nikotin seviyesi veyping kullanan kişilerde çok daha fazladır.
O adamla inhale ne kadar nikotin söylemek zordur. vape solüsyonları farklı bir miktarını içerir. Buna ek olarak, onların işaretler birçok yanlışlıklar vardır.
nikotin vücut temizlemek için nasıl
Hızla "vücudu yıkamak." Mümkün değildir başarıyla nikotin testi geçmek için, ondan en az 10 günlük bir perhiz gerekir.
Ancak, vücutta temizlemek yardımına yolu vardır:
1. Suyun İçecek bol böbrek ve karaciğerden atık çekilme.
2. geri ve vücudu güçlendirmek için antioksidan bakımından zengin sağlıklı gıdalar yiyin.
3. Kan ısıtmak ve dolaşımını artırmak için Egzersiz, dolayısıyla terleme yoluyla atık kurtulmak.
