soyulma ya da portakal kabuğu 160, farklı besin ve 50 flavonoidler içerir. Bu selüloz, pektin, mineraller ve vitaminler oluşmaktadır. Bu çöpe kabuğu atmadan bu dikkate değer olanı sadece küçük bir parçasıdır.
1. Mutfakta kabuğu nasıl uygulanır
portakal kabuğu yemedim hangi nedeniyle nedeni - onun acı tadı. Ancak bu eksiklik kolayca düzeltilebilir. Kavurma sonra şeker doğranmış veya kabuğunun şeritler tatlı tatlı döner - şekerlenmiş. Bu kahve ve çay için büyük bir ektir.
Lezzet ve hoş aroma tadı dolum, et yemekleri çeşitli rendelenmiş ve serpilmiş ezilmiş.
2. sindirimini kolaylaştırmak
Çözünmeyen polisakaridler soyma portakal (hemiselüloz ve pektin) kabızlığı önlemek ve bağırsak gıda koma kalmak azaltmaya yardımcı olur. Buna ek olarak, soyma düşürür asitlik, mide ekşimesi ve kusma durur neden olur.
3. kaybetmek ağırlık yardım
Portakal kabuğu yağ oluşumunu engeller. Lif ve düşük kalorili soyma mükemmel kilo kaybı teşvik etmektedir. Bu kombinasyonun kalori içeriğini azaltmak, yenen gıda toplam miktarı artar.
4. Ortadan Kaldırır nefes
yerine sakız veya kullanım kabuklu bir ağız deodorant, ağzından kötü bir koku kaldırın. Bu pasta küçük bir parça ve onu çiğnemek için birkaç saniye ısırmak için yeterli. Buna ek olarak, portakal kabuğu - ucuz ve diş beyazlatma etkili olanaklar ve bunların aşırı duyarlılık azaltır.
5. solunum problemleri karar
Portakal kabuğu mücadele astım yardımcı olur. Bu akciğerlerin temizliğe uyarır ve balgam getiriyor. Bu maddeler (histamin ve anti-oksidanlar), soğuk algınlığı, grip, bronşit ve akciğer kanseri gibi hastalıklarda nefes kolaylaştırmak içerir.
6. Doğal cilt ağartıcı
ciltte Lekeleri çeşitli nedenlerle oluşur. Bu yabancı maddeler hastalık, yaşa bağlı hormonal değişiklikler, mekanik hasar ve reaksiyon olabilir. Pigment ayrıca portakal kabukları bol miktarda bulunan C vitamini eksikliği, bir sonucudur.
Süt vitamini içecek (kabuğu ekstresi) ciltte hafifletmek koyu lekeler yardımcı olur. Ayrıca doğrudan portakal kabuğu lekesi sürersin.
Hatırlamak önemlidir!
Portakal kabuğu turunçgillerin alerjik reaksiyon olan kişiler için tavsiye edilmez. Çocuklar ve hamile kadınlar için sınırlı miktarda tüketmeyi İzin. Ancak genel olarak, bu doğal bir ürün tamamen zararsız ve son derece kullanışlı hiçbir kontrendikasyonu vardır.
