Bunlar toksik insanlar her yere alabilirsiniz - iş yerinde, bir partide, hatta evde! Nasıl etkisiz hale getirmek ve psikolojik şiddete kurtulmak için, manipülatör ile başa çıkmak için? Okumaya!
Manipülatörler kesinlikle tüm eylemler kendi hedeflerine ulaşmak uğruna işledi. Onlar görüş ve başkalarının duyguları hakkında ilgilendirmiyor. Bunlar yan fayda, iddia, aşağılamak, rencide kendileri için olumlu her şeyi açmak için çalışıyoruz. Onlar sadece kendi hayatı hakkında bakım! ortamınızda varsa, püf noktaları bastırmak ve tüm enerjinin onları dışarı çekerek bu kurbanların insanları yapabiliyorsunuz insanlar var, 's zaman hayat onları silmek için!
İşte manipülatörler başa nasıl
emin olun
manipülatör sık kurbanları - Bu düşük benlik saygısı olan insanlar vardır. Onlar parazitler gibi onlara sarılmak ve tüm canlılık ve enerji çekin. Düşük özgüvenle bir adam kadar emin kapalı ve ketum ve kolları daha da kötüleştirebilir değil. Yani onun güven üzerinde çalışmaya emin olun. Bunu yayarlar mümkün değilse, o zaman vinç römork gerekmez. Eğer sağlam ve belirlenmiş, çıkarlarını savunmak mümkün olacak olursa, kol korkmuş ve size rehberlik etmek mümkün olmayacaktır edilecektir. Orada daha kalıcı manipülatörler böylece kendilerini savunmak için öğrenmek, aynı zamanda, ancak enerji harcamak böylece, adam ile tartışmaya kalkmayın, ama sonunda hiçbir şey yardım olmaz.
Ayrıca bakınız: eklem ve tüm vücut ürik asit çıkarsanan olarak
sürdürülebilir olun
Manipülatörler sonra onlara karşı kullanılabilir insanlar bilgilerden "avlanır". Sonuç olarak, onlar ne istiyorlarsa kolayca ve basitçe yapabilirsiniz. onlar taviz vermeye gidiyoruz çünkü, insanların güvenini kazanmak kolaydır. Tüm hayatı, set kişisel sınırlar hakkında manipülatör istikrarlı söyleme Be, geri mücadele ve sadece söylemek mümkün "hayır." Onların arzularına ve tatlı yalan içinde vermeyin!
"Hayır" demek öğrenin
Doğru ve durumun neden olduğu rahatsızlık duruma, "hayır" demek! Birisi yardım istedi eğer Belki, reddedemeyeceğin, kişi çok nazik ve sorunsuz vardır. Ama, bu durumda, bir şey olarak kullanmak, onların hedeflerine ulaşmak için kullanacağı çok kolay bir av manipülatör için bu senin ipini büküm olacak hale gelir. Yani reddedilmesine öğrenmek, cahil ya da kaba bulduğunuz korkmayın. Sen "hayır" deme hakkına sahip!
Güven Sadece kendini
Dünyamız hatta ailesini güvenmek çok tehlikeli olacak şekilde tasarlanmıştır. Bu nedenle kendilerini sadece güven. manipülatör kendi duygularınızı şüphe yapabilirsiniz. Ama kararlı olmalıdır. Manipülatörler hayatınızı değersiz olduğunu size ikna etmeye başlayabilir ve size şüpheci ve zayıf adam yapmak çok karlı olduğu için, duygusal kararsız. Seni kırmak için deneyin ve sonra boyun eğdirmek. Onlara ne hissettiğini ve şu ya da bu durumun tedavi etmek zorunda nasıl karar vermesine izin gerekli değildir.
Beni onların beklentileri hakkında söyle
önemsediğiniz şey hakkında konuşmak korkmayın. Örneğin, bir manipülatör diyalog veya tartışmanın içine girmiş ve işler yokuş aşağı gidiyor, bir kişi sizi hakim ve küçük düşürmeye başladığını hissediyorum. Sadece seni gücendirmek istemiyoruz söyle ve sakin bir tonda sadece konuşacak söyledi. Basitçe aşağılanma ve hakaret dayanmak durumunda, sen manipülatör sonraki kurbanı olacak ve geri mücadele vermek, o ne o ile iletişime geçtim fark eder.
Ve nasıl manipülatör toksik etkileriyle başa mı?
Ayrıca bakınız: Vücutta sorunlar hakkında söylenebilir Tırnaklarınızı, 7 devlet
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/psihologija/5-sposobov-spravitsya-s-manipulyatorom.html
