nadiren karaciğer tahrip alkol bile, bir kaç kuralı benimsemek gerekir!
tatlı miktarını kontrol etmek. ABD'de yapılan araştırmalar, düzenli bir yağlı karaciğer kazanabilirsiniz, tatlılar yemek insanların bu hastalık tetik siroz yapabiliyor bulundu.
Akıllıca vitamin ye! Mulvitaminnye takviyeleri pek çok sorunun bizi kurtaracak, ancak birden çok keyif verici madde böyle profili kullanmak için ne ise, belli bir vitamin dozu aşmamak saymak emin olabilir.A vitamini, örneğin karaciğer için zararlı aşırı miktarda
Karaciğeri korumak için 5 kural Üst / pixabay.com sağlık
Parasetamol ile tedavi almıyor. Karaciğer üzerindeki bu ağrı ilaç zararlı etkisi, doktorlar onu tüm diğer araçları yerine öneriyoruz. alkolle alarak parasetamol kesinlikle yasaktır unutmayın!
Ne meyve hakkında? Şaşırtıcı bir şekilde, meyve gibi hatta bazı sağlıklı gıdalar güvenli dozlarda tüketilmelidir.Bilim adamları, basit karbonhidratlar da karaciğerde yağ görünümüne katkıda meyvelerde olduğu keşfettiler. Üzüm, muz ve portakal değil aşırı yemek, sadece yüksek miktarda, yemelisiniz.
Enerji değil içki. Fruktoz bu içeceklerin büyük miktarlarda kullanmak, enerji sektöründe büyük miktarlarda bulunur, daha hızlı sadece yağlı karaciğer ve kalp zarar enerjisini kazanabilir.
Karaciğeri korumak için 5 kural Üst / pixabay.com sağlık
Ayrıca, okumak için ilginç olacak Diyet tutarlı ve alkol?
