Yine, kabak ve bunlardan dışarı pişmiş olabilir yemekler bahsediyorum. Yaz aylarında, gerçekten özellikle sebze sezonunda, et yemekleri pişirmek istemiyorum. Ve tıpkı konuda en kabak bir güveç olacağı. Narin tat, hafiflik ve hazırlık kolaylığı!
Bileşiminde Kabak insan vücudu için çok yararlı olan vitamin ve minerallerin büyük miktarda içerir. Ayrıca sebze düşük kalorili besinler ve bu nedenle mükemmel bir diyet gıda olarak uygundur. Sebzeler iyi kilo vermek isteyen insanlar, yanı sıra farklı hastalıklara sahip olanlar bulunmaktadır. Tabii ki, onların ham formda sebze kullanmak yararlıdır, ancak ben onlardan iyi büyük lezzetli yemek yapmak olduğunu düşünüyorum.
peynir pişmiş kabak
Bu güveç böylece akşam yemeği ve kahvaltı için idealdir, lezzetli ve besleyici, çok sulu çıkıyor.
İhtiyacınız olanlar:
- kabak - 0.5 kg;
- un - 200 g;
- yumurta - 2-3 adet;.
- ekşi krema - 100 g;
- Katı peynir - 100 g;
- Soda - 1/2 çay kaşığı;.
- Tuz - 1/2 çay kaşığı;.
- karabiber - 1/3 çay kaşığı;.
- Yeşil - 50 gr
hazırlanması:
Kabak iyi bir yıkama, soyma ihtiyaç ve hepsini tohumları çıkarın.
terochke iyice sürüp onlardan suyunu boşaltın.
Soda ihtiyaç ardından 5 dakika boyunca bir kenara ekşi krema ve set ile karıştırın ödemek için.
Bu zamanda, otlar ve ızgara peynir önceden doğrayın yapabilirsiniz.
, Tuz, biber ilave edin Çırpma yumurta, ekşi krema ve soda ekleyin. Bundan sonra, un ekleyip yoğurun.
Hamur kabak, otlar, peynir koyun ve yine her karıştırın edilir.
Bitkisel yağ gres bir pişirme çanak, bunun içine meyilli dökün. Ön ısıtma fırını 180 derecede, 40 dakika süreyle bir yemek pişirmek.
Ayrıca bakınız: eklem ve tüm vücut ürik asit çıkarsanan olarak
peynir ve jambon Fırında kabak
Eh, kendilerini jambon yemek için izin ve her zamanki sebze yatağında yiyor olanlar için bu güveç.
İhtiyacınız olanlar:
- kabak - 0.3 kg;
- Katı peynir - 100 g;
- jambon - 150 g;
- Yumurta - 2 adet;.
- süt - 200 ml;
- dereotu - kiriş;
- Soda - 1/2 çay kaşığı;.
- Tuz - 1/2 çay kaşığı;.
- biber - 1/3 çay kaşığı;.
- un - 3.5 yemek kaşığı
Nasıl hazırlamak için:
Söndürme soda, içinde un ve Telasli tutam.
Tuz ve biber ile yumurta çırpın. un ve karıştırılmaya karışımı ekleyin.
Sütün bileşenleri dökün ve tekrar karıştırın.
Kabak büyük terochke rendeleyin ve onlardan suyunu sıkın. küçük bir rende Peynir ovmak. Chop küpler keyfi içine daha küçük ve jambon kesim inde.
yağ ile bir pişirme çanağı yağlayın. kabak, jambon, yeşil ve peynir üçte karıştırın. Kalıp içinde küçük bir tuz kütlesi ve yer o. tüm artıkları peynir serpin, sonra üstüne dökün. 45 dakika boyunca 180 derecede tencere içinde önceden ısıtılmış bir fırın hazırlayın.
peynirli kabak ve domates Güveç
Ve bu sadece güzellik değil, bir güvecim!
ürünleri:
- kabak - 1 kg;
- domates - 2 adet;.
- soğan - 1 adet;.
- Yumurta - 3 adet;.
- un - 150 g;
- Katı peynir - 200 g;
- Tuz, biber, baharat - tat.
Nasıl hazırlamak için:
Sebzeler temizlenmelidir. Kabak tamamen kaba rende, kaldırma tohum ve ovmak soyun. Birkaç bunların bir tuzu, ve 10 dakika presten aşırı sıvı sonra.
Domates dikkatle kabuğu kaldırmak, kaynama suyu üzerine dökün. Bir domates küpler halinde kesilmiş ve dekorasyon için ikinci dilim. Büyük terochke Peynir rendeleyin.
baharat kabak karıştırın, biraz tuz, yumurta ve heyecan içinde. Bundan sonra, un ekleyip tekrar karıştırın.
rendelenmiş peynir doğranmış domates, doğranmış soğan ve yarım küpleri ekleyin.
Pişmiş kitle yerleştirin yağı ile pişirme çanağı yağlayın. En düzgünce domates dilimleri koyun ve tüm peynir serpin.
Bir 45 dakika pişirilir Bulaşık 180 fırında ön ısıtmaya tabi ° C
Afiyet olsun!
Ayrıca bakınız: Vücutta sorunlar hakkında söylenebilir Tırnaklarınızı, 7 devlet
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-zapekanku-iz-kabachkov-s-syrom-3-samyh-vkusnyh-receptika.html
