Herkes boyu hastalıklar asit nedeniyle olduğunu biliyordu. Yani, bizim vücut asidik ortamda, kanser ve dahil olmak üzere çeşitli inflamasyon, çok daha hızlı gelişme. Vücutta Asitlik nedeniyle GDO'ların, rafine şekerler ve gıda fabrikasının büyük tüketimine artar. Günümüz dünyasında bazen zor hazırlamak için yeterli zaman ayırmak onun eller öğle veya akşam yemeği, biz bir türlü kalıba kalmamak için yeterince almaya çalışırken, korkunç yemek böylece açlık. Zamanla, hasta başlar, hatta vücudunuzun alkalin oluşturmak istediğinizi bilmeden boşuna davranılır. Ama bunu nasıl anlatacağım!
asidik ortam çeşitli hastalıklar, kilo alma ve habis tümörlerin gelişmesinin ağrısına neden olabilir. Neyse ki, liç vücut Sadece bunu yapmak için 10 yolu bilmek, o kadar basit değil!
Evde vücudu leaches
1. Her sabah limon suyu ilavesi ile su sıcak bir bardak kullanımı ile başlar. limon ekşi olduğu için çoğu şaşkınlık içinde gelecek! Ama onun tart tat rağmen, limon alkali bir üründür ve mükemmel sızdırılması için vücut yardımcı olur, çıkıyor. Ve bir limon suyu en out elde etmek için, aç karnına içmek gerekir. Alternatif yöntem - kullanım 1-2 yk. su ile elma sirkesi (sirke 1-2 yemek kaşığı su 220 mi)
Ayrıca bakınız: eklem ve tüm vücut ürik asit çıkarsanan olarak
zeytinyağı ve limon suyu ile yeşil salata mümkün olduğunca 2.Upotreblyayte. Yeşil meyve ve sebzeler ve otlar - alkalin minerallerin iyi kaynağıdır. Bütün gün bu yemekleri yemek, ya da sadece günlük olarak günde bir kez yapabilirsiniz.
Bir atıştırma için 3. mükemmel tuzsuz çiğ badem olduğunu. Bu nedeni, kalsiyum ve magnezyum içeriğine, vücutta pH dengesini yeniden sadece - alkali mineraller değil, aynı zamanda normal hale kan şekeri seviyeleri için yardımcı olur.
sebze ile inek sütü yerine 4.Please. Vücudun liç amacıyla iyi şey - badem. o sallar veya katma meyveler ve yeşil spirulina Smoothies ile Sen pişirebilirsiniz.
Aktif yaşam tarzını 5.Vedite. İlle bunun için zaman şiddetle yoksundur, özellikle eğer spor salonunda kendine işkence etmek. Sadece ormanda genellikle daha iyi daha sık yürüyebilir ve. Işık egzersiz irade yardım asitli gıdaların vücuttan atılmasına.
6. As Ormanda, temiz hava her yerde yürümek gerekiyor yukarıda söyledi. Bu durumda, derin nefes deneyin. Bir çıkış? temiz hava ve güzel doğanın tadını, orman kuşağı dolaşın.
7.Perestante her gün et yemek. Bu et ürünleri asit birikimi olduktan sonra, bu yüzden her gün yemeye çalışın oldu. İdeal olarak, haftada 2-3 gıda alımının miktarını azaltmak için.
8.Eshte az tatlı. En tehlikeli oksitleyici ürünlerinden biri - şeker. Yani bunun içeriği yüksek olan tatlılar çeşitli kullanmamaya çalışın, hem de durdurma tatlı içecekler içme. Sorunun bütün büyüklüğünü anlamak Yani, ben sırayla soda sarhoş kutular, su 30 bardak içmeli birinden asiditeyi kaldırmak için söyleyebilirim!
Daha fazla sebze 9.Eshte. İnsan patlıcan, kabak, kuşkonmaz, biber için kullanışlıdır.
10.Kushayte lahanası. Bu ürün vücut yararlı başka enzim ve bir besin sayıda içerir sadece iyi çöp sızıntı sularına olup.
Ben bu yöntemler hastalığın önlenmesi ve insan sağlığını iyileştirmeye yardımcı olduğunu uyarmak istiyorum ama zaten ciddi bir hastalığı varsa, doktora kampanya gecikme yok!
Ayrıca bakınız: Vücutta sorunlar hakkında söylenebilir Tırnaklarınızı, 7 devlet
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
