Aslında nedeniyle bir kişinin kalın kan var bazı sağlık sorunları olabilir. Örneğin, varis, oksijen kurumları, tromboz ve hatta inme yoksundur. kan taşıma işlevi yavaşlatır için doku ve organlarda, tüm redoks kırık gerçeğine kan viskozitesi yol açar. Kalın kan sık semptomlar - sabit uyku hali, hafıza bozukluğu, apati, vs.
Eğer bunalmış hissediyorsanız başlamak bir hekime ise ilk şey yapmak. uzmanı, gerekli muayene yapmak testlerin ardından reçete tedavi için gönderir. Sağlığınız ile değil Mess yap!
en etkili yolu kan viskozite başa - bu elbette, doğru beslenme vardır. Eğer yiyecek yeterince vitamin ve mineraller ile tüketmek durumunda birçok gıdalar ince kan, onun taşıma fonksiyonunu geliştirerek, çünkü duygu, iyidir. Ama şimdi daha deposunda kötü bir yemek, içinde hangi çok zor reddetme. Sana kan inceltici hangi yardım bu beş içecekler, denemenizi öneririz.
İlk 5 içecekler kan sulandırıcı
süt olmadan Kakao
kakao bir parçası olarak kan viskozitesini azaltır, theobromine içerir. Bu içecek yeterince saf bir biçimde, sadece 100 gram olarak, günlük olarak tüketilebilir. Ama, tabii ki, şeker süt olmadan kakao içmek ve gerek. ince kan dışarı ve damar duvarlarını güçlendirecek olan bu içecek, vücutta metabolik süreçleri geliştirir, bu eritrositlerin kan konsantrasyonunu yükseltmek ve ateroskleroz uyarır. Ve birçok uçucu kakao üretimi ve 20'den fazla antioksidan. kakao kullanımı için kontrendikasyon vardır - bu obezite, gut, alerjiler olduğunu. Çünkü, içki istismar etmeyin tersi etkiye yol açabilir tanenler bir yeri vardır.
nar suyu
içki lezzetli, tart ve yararlıdır. Kan dolaşımını normalleştirir, hemoglobin ve kırmızı kan hücresi üretimi seviyesini artırır kan incelir, bunu temizler. Nar, temel yağ asitleri açısından zengindir, amino asitler, mikro elementler, C vitamini Hemoroid, kabızlık, mide asit fazlalığı, gastrit ile bir içki içmek için gerekli değildir.
yeşil çay
E vitamini ve antioksidan bir sürü içerir. trombosit ve eritrositlerin Yeşil çay önler oksidasyon, kan dolaşımını normale kan damarları, düşürür kolesterol cisimcikleri, güçlendirir ve temizler birbirine yapışmaz. yararına yeşil çay içmek, hiç şeker katkılı önerilir. Uzmanlar tedavi gut, böbrek ve tiroit, yüksek tansiyon, uykusuzluk, hamilelik için yeşil çay içme önermiyoruz.
Ayrıca bakınız: eklem ve tüm vücut ürik asit çıkarsanan olarak
vişne suyu
Vişne suyu artık kanserin gelişimini önlemek için güçlü bir içki, olarak bilinir. Kan iyi incelir çünkü Ve o, listemizde olduğu gibi. Bundan başka, kiraz suyu düşürür basınç, bu kabın duvarlarını güçlendirir uykusuzluk, düşürür kolesterol, stres altında yatıştırıcı osteoartrit gösterilmiştir hafifletir. solunum hastalıkları, ülser, gastrit, diyabet, alerji, yüksek asidite bir içki içmek için tavsiye edilmez.
Kızılcık suyu
kızılcık benzoik ve salisilik asitleri bu ince kan içerir. Yaban mersini suyu, bağışıklık sistemini güçlendirir, kan basıncı, böbrek fırçalama azaltır ve kan damarlarının esnekliğini artırır, kalp kası güçlendirir. Zayıf bir diş minesinin, akut bağırsak iltihabı, böbrek hastalığı, ülser, gastrit, gastrik aşırı ile kızılcık içki içmek önerilmez.
Ayrıca, böylece değil tetik kan pıhtıları için, saf su, en az 1.5 litre içmeye hergün gerekir.
Ayrıca bakınız: Vücutta sorunlar hakkında söylenebilir Tırnaklarınızı, 7 devlet
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/zdorove/5-napitkov-kotorye-razzhizhajut-krov.html
