Şimdi bile gençler duyulabilir, yüksek tansiyon var. madde uyku sabit olmaması, stres, vb olduğunu Eğer hangisi yüksek ve düşük basınç arasındaki fark, yaklaşık bilmeniz gerekenler, Hangi faktörlerin nasıl şoklara korkunç sonuçlarından kaçınmak için kan basıncındaki değişim ve belirli bir yaş için norm duygulanımlardır Basınç? Bunun ve konuşma sağlar.
üst ve alt basınç arasındaki norm 40mm.rt.st. rakamı olarak kabul edilir Ama 30 ile 50 arasında değişebilir. Ciddi hastalıklar fark için büyük ölçüde büyük bir şekilde değişir. Yaşamı tehdit eden 65mm.rt.st. farkıdır
Tüm insanlar aynı basınç var. düşük olan biri tüm yaşam yaşam, tam tersine birisi. Bir kişinin performansında küçük sapmalar ile rahat hisseder eğer, endişelenecek bir şey yoktur. yaş parametreleri de değiştirmek ile Ve tabii ki, birkaç sayı artarak. değişiklikler önemliyse Ama - hastaneye gitmek için bir fırsattır.
tansiyon nedir?
Tansiyon - kalbimiz damarları aracılığıyla kan pompalayan hangi bir kuvvet. gemi kalp daha vardır, bunlardan basınç, bu nedenle sonuç olarak, daha yüksek bir alt ve daha yakındır. Ortalama kan basıncı ölçümü olarak bir ön kola tespit edilebilir seçilir. Eğer kesin bir sonuç belirlemek böylece Brakial arter, yeterince uzak kalpten olduğunu.
Üst basıncı - Kan ejeksiyon kalbin kuvveti.
Alt - gücü, vasküler direnç.
Üst değerine kalp atım frekansını ve aort durumunu etkiler. düşük değişim - esnekliği ve kan damarlarının geçirgenliğinin.
BP normlar
Norma kan basıncı - ölçer 120 / 80mm.rt.st. Birçok faktör bu çok normal bir değiştirebilirsiniz. Sonra ölçüm alındığı gün saatini, insan beslenme, alışkanlıklar, yaş, fiziksel aktivite vb etkiler
140/90 - Gençler 110/70 basıncı, yaşlılarda olabilir. Ve bu norm. Zaten 140/90 onun gençlik basıncında ise - doktor ziyareti gerektiren bir patolojidir.
Ayrıca bakınız: Neden yulaf ezmesi kahvaltıda zararlı olabilir
Üst ve alt tansiyon
Bu değerler arasındaki normal fark - 40mm.rt.st. Eğer daha - Kalp damarları aracılığıyla kan pompalamak için yeterince güçlü değildir. İşte kalp daha sık yendi yapmak gereklidir. Ama tamamen revize yaşam tarzı hipertansif belirtiler olsaydı gereklidir.
Fark değişikliğiyle ilgili iç ve dış faktörler tarafından etkilenir.
Dış - uyuşturucu, kötü alışkanlıklar, dengesiz beslenme, stres, günün saati, fiziksel efor uygulanmasıdır.
İç faktörler - vücuttaki bazı hastalıkların gelişimi: Beyinde veya kan damarları, diyabet böbrek hastalığı, kalp yetmezliği.
boşluk büyükse, aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsınız:
- uyuşukluk;
- sinirlilik;
- zayıf hafıza;
- Bir zayıf hissi;
- isteri;
- Kalbin ihlali.
Küçük bir boşluk varsa, bu gösterebilir:
- yorgunluk;
- stres;
- kuvvet kaybı;
- tükenme.
Fark üstünde veya belirlenen standartların altında ise, inme olur, bazen ölüm olabilir.
Nasıl kan basıncını ayarlayabilir?
Eczaneler basıncını düşürmek için ilaçlar doludur. Ancak tavsiye edilmez doktor reçetesi olmadan bunları kullanmak için. Hastaneye alamayan zaman istisnalar aşırı durumlarda vardır. Bu durumda, ilaç almak gerekir ve yakın gelecekte sağlık tesisi ziyaret etmek. Haplar çoğunlukla sadece performansı zaman çalmak, ama kimse atlar hangi nedenini bilen ve sadece bir uzmana ortaya çıkarmak için yardımcı olacaktır. Bu arada, geleneksel tıp da kan basıncını düşürmek için bir öneri numarası vardır. o, deniz topalak, kızılcık, yoğurt, karpuz tohumu pancar ile Örneğin, iyi başa.
bir kahve için azaltılmış basınç altında. Ve tabii ki, ilaç vardır normalleştirmek tansiyon için bu durumda yardımıyla söyledi.
Tabii ki, bir patolojiyi tanımlamak tasfiye ederken daha iyidir ve kan basıncını normalleştirir. anormallikler içeride bulunsaydı, gerek radikal yaşam tarzlarını değiştirmek için. Bir sinir aşırı yorgunluk, uyku önlemek gıda değiştirmek ve kötü alışkanlıkları hakkında unutmak gerekir.
Sağlığım dalga geçme ve kan basıncındaki değişiklikler, doktorunuza başvurun!
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/zdorove/verhnee-i-nizhnee-davlenie-chto-nuzhno-znat-kazhdomu.html
