vücut temizliği Belki artık pek çok tanıdık prosedür. Diyet gitmeden önce aşırı vücut ağırlığı olan kişiler, öncelikle bu suretle de onların cilt ve saç iyileştirilmesi ve sağlığın teşvik, vücut temizliği içinden gerçekleştirdi.
Şüphesiz, şimdi detoks için birçok yol vardır, ancak temizlik basitleştirmek eğer, sadece vücudu temizlemek için mükemmeldir ve sağlığa zararlı değildir gıdalar yiyebilirsiniz. Bu ürünler bugün konuşmak istiyorum!
Bu "sihirli" ürünler!
enginar
Bu bitkisinin özü, karaciğer ve böbrekler temizliği için idealdir ve toksik maddeler ve atık bütün vücudu detoks bu organlar yardımcısıdır. likörler, meyve suları ve enginar yaprakları ve kökleri decoctions imalatı için.
elma
Bu toksinlerin atılmasını kolaylaştırmak, sindirim süreci geliştiren pektin ve hatta ağır metaller ihtiva eder. Ayrıca, elma parazitlere, deri hastalıkları, mesane ve karaciğer iltihabı kaçmak için yardımcı olur.
badem
Badem sıra cilt ve saç güzelliği ve gençliğini korumak gibi toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur, protein ve E vitamini, bir sürü var.
limon
Turunçgiller suyu ılık suya ekleyerek tüketilmelidir. Bu karaciğer fonksiyonu ve kalp-damar sisteminin iyileştirilmesi için mükemmel içeceğidir. Narenciye böbrek taşlarının oluşmasını engeller.
avokado
Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmek, toksinlerin kurtulur glutatyon içerir. Avokado da düşük kolesterol düzeyleri yardımcı olur.
lahana
Lif içerir toksinler ve fazla kolesterol vücuda RID'ler. Ve organik asitlerin bir kısmı sindirim sistemine artırmak ve bağırsaklarda patojen mikropları öldürür. Eh, ve davranışlarda vücudun detoks U vitamini, söz etmek gerekiyor.
Ayrıca bakınız: Neden yulaf ezmesi kahvaltıda zararlı olabilir
pancar
Güzel temizleyici bağırsak ve bütün organizma. Buna ek olarak, sebze bizim vücut için çok gerekli kullanışlı organik asitler, vitaminler ve mineraller bir sürü.
sarımsak
Bu beyaz kan hücreleri durumunu iyileştiren ve kan temizler ve solunum sisteminin işleyişi geliştirir yararlı alisin içerir.
kızılcık
Cranberries bir diüretik etkisi ile sadece lezzetli meyve değildir ve harika bir ürün mikropların kurtulmak için. Berry mükemmel böbrekleri temizler ve kan pıhtısı oluşumunu azaltır.
brokoli lahanası
Tabii, çok kullanışlı brokoli, Of ama lahanası, savaşmaya yardımcı kalp hastalığı olduğu yararlı bileşikleri ihtiva kanseri önlemek ve mükemmel vücudu temizlemek de öyle.
susam
Bu karaciğerden toksinlerin kaldırmak ve alkol ve antibiyotiklerin aşırı kullanımdan sonra geri yardımcı olur.
zencefil
Bu vitaminler, amino asitler ve esansiyel yağların bir sürü içerir. Zencefil gıda emilimini kolaylaştırmak ve mide suyu üretimini sentezleyerek, sindirim sistemi çalışması ayarlar.
Kahverengi yuvarlak pirinç
Bu pirinç lif ve vitaminler, anti-alerjik ve toksinlerin iyi görüntüler vücut bir sürü içerir olduğunu.
meyve
Onlar sadece lezzetli değil, aynı zamanda inanılmaz faydalı yiyin. Bunlar iltihap ortadan kaldırmak ve zararlı Vücudun temizliğini iyileştiren C vitamini, antioksidanlar ve lif bir çok içermektedir. karpuz dahil mango, şeftali, armut ve çilek, tercih.
yeşil çay
antioksidanlar bol miktarda içerir iyi içecek biri. aşırı vücut sıvısı mükemmel çıkışları nedeniyle kateşin bileşimde içeriğine karaciğer fonksiyonu geliştirir.
Bu ürünler, zararlı toksik maddelerden arıtılmış, bütün vücudu ve mükemmel arttırır. diyet bunları eklemeyi unutmayın.
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/zdorove/15-produktov-kotorye-pomogut-vam-vychistit-organizm.html
