Yağma için buzdolabı hediyeler her türlü paketlenmiş, ama öğle veya akşam yemeği pişirmeyi, böylece hiçbir şey olmadığını olur. Bu nedenle, çıkıyor, geri işten gelir ve sadece uzak bir satırda her şeyi, ve zararlı süpürür.
giyim açısından olduğu gibi, sen biliyor musun? Uzmanlar daha sonra giysiler çeşitli yapabilir hangi temel şeyler satın öneriyoruz. Ve gıda ile de yapabilirsiniz! Sana sadece zaman zaman bir şey ekstra rüşvet, hafta için kaba bir menü yapmak için yardımcı olacak bir ürün temel bir set sunuyoruz.
bana aile tercihlerine bağlı olarak ürünlerinin temel seti değişebilir gerçeğine dikkatinizi çekmek edelim. birinci, ikinci ve tatlı: Ve sen en az üç yemekler pişirebilirsiniz hangi kendi versiyonunu sunmak istiyoruz.
tavuk
Et - enerji ve protein kaynağı. her yerde de etsiz, erkekler, kadınlara özel yiyecek - böyle bir ürün düşünmeyin. Eser elementlerin, kolesterol ve et sadece dolu yağ, eksikliği, depresyon, alerji ve diğer hoş olmayan hastalıklara yol açabilir. Kaz ve domuz - çok şişman, sığır eti, kullanışlı olsa da, ama sert. Bir tavuk - hatta diyet yemekleri sık bileşeni.
Tavuk suyu hazırlanmış olabilir. Ve ne o çorba pişirmek - bu sadece sizin işiniz. Sadece et suyu Kızarmış, tahıllar, patates doldurabilir. Ve tavuk salata Tortu, üzüm, portakal, veya mısır ve peynir, sebze söndürme vb örneğin yapılabilir
lahana
Lahana borş, lahana çorbası, salata için yararlıdır. Sen pişirir ve ikinci, tavuk lahana koydu. baharatları ekleyin ve yapıştırmak domates ve bütün aile için lezzetli bir yemek olsun. Eğer lahana salatası yaparsanız, taze otlar, domates, haşlanmış yumurta veya turşu ekleyebilirsiniz!
Ayrıca bakınız: eklem ve tüm vücut ürik asit çıkarsanan olarak
konserve balık
Lezzetli çorba böyle bir üründen yapılabilir! Mükemmel yağda veya kendi suyu herhangi bir balık uyuyor. Sen kompozisyon konserve gıda içeren yılında da bir salata, "Mimosa", yapabilirsiniz.
yumurta
Sen çorba, kaynama noktasına eklemek veya kahvaltıda bir yumurta kızartma yapabilirsiniz. Ayrıca yumurta - hemen hemen her zaman salata dahil. Ve fırında bir şeyler de yumurta lazım!
süzme peynir
kahvaltı, öğle ve akşam hazırlanması için lor mükemmel bileşeni. Yap peynir kek, atıştırmalıklar, salata, süzme peynir güveç fırında ekleyin. Örneğin, şaşırtıcı bir çanak var - patates hatırı için. Patates yumurta, mayonez ve peynir içeren bir karışım ile doldurulmuş, ince dilimler halinde kesilir, ve en peynir ile doldurulur. Bulaşık fırın pişirilir - akşam yemeği sadece lezzetli, lezzetli, ihale ve doyurucu çıkıyor.
salatalık turşusu
Birçok turşu sadece Olivier eklenir. Ama eğer bir turşu veya Hodgepodge, hepsi aynı tavuk et suyu hazırlamak için kullanabilirsiniz! Bu arada, salatalık turşu yumurta olmadan lezzetli kurabiye elde! tuzlu fincan başına bir fincan şeker, 2.5 st gerekecektir. l. bitkisel yağ, kabartma tozu ve un üç bardak hakkında bir tutam. Çok lezzetli!
peynir
kahvaltıda bir madde haline gelebilir Peynir, onunla salata, güveç, krep, omlet, vb pişirebilirsiniz Hatta çorba içine peynir ekleyebilir lezzetli ve çok özgün çıkıyor!
Ben ürünlerinin temel seti paylaştı, ben bunu biraz farklı olabileceğini iddia yoktur. yorumlar kısmında görüşlerinizi bizimle paylaşın! Ne temel ürünler meyve ve tahıl dahil değil mutfağınızda her zaman vardır vardır?
Ayrıca bakınız: Vücutta sorunlar hakkında söylenebilir Tırnaklarınızı, 7 devlet
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/poleznoe/bazovyj-nabor-produktov-dlya-povsednevnogo-menju.html
