Size olumsuz tutuma sahip insanların bir numarası varsa, 's zaman kendileriyle tüm iletişimi durdurmak zorunda olduğunu bildirmek için. agresif cevap, kabul veya akıllıca hareket: Genel olarak, 3 seçenek var. İlk seçenek - bu sabit çatışmalar ve kavgalar, ikinci - da çok iyi değil, sen aşağılanma ve hakarete tahammül yok. Üçüncü seçenek - gerçek çıkış yolu, kendinizi bu beş sözler ver!
Kendi saldırganlığı bastırmak için kendinize söz
Eğer, duygularını başa sadece size yardımcı olur çevrenizdeki tüm can simidi olduğunu hayal etmek mümkün değilse "ayakta kalır." aileleri ile evde veya vb meslektaşları ile iş yerinde ya - O her durumda agressirovat sizi vermez
Ne neyi unutmamak için söz
insanlarla ilişkilerde sınırları koyun ve birisi size endişelerine kötü ise, müsaade sınırı geçmeye izin vermez. Aksi takdirde, büyük ölçüde özgüven zarar veremez. Eğer siz ve hakaret size yalan olabilecek bir adam ile yaptığı görüşme sonrasında, Depresyonda ve boğulmuş hissediyorum fark ettiniz mi? Bu adam yakındır ve nerede daha ağrılı vurabilir Hepsi çünkü. Birisi Eğer kalbe kelimeleri yapmayız, vb, herhangi bir şey mümkün kaybeden olmadığını anlatılır. agresif, onun değerini biliyor tepki vermeyin. Birinin kelimeleri açıklamak yok anlayın, bunları söyleyen kişiyi ayırt!
emin olmak için kendinize söz
güvenle konuşmak için sakin olmaya her koşulda deneyin. Bir kişinin size kötü, kaba ve kaba senin hakkında konuşmaya başladığında, pes hayal şey iyi ve hoş, derin ve boyutları nefes alma.
Ayrıca bakınız: eklem ve tüm vücut ürik asit çıkarsanan olarak
Promise kötü hissettiren insanlarla birlikte ilişkiyi destekleyen durdurmak için
Eğer kötü hissettirmeden kişi, sadece hak ne de ne saygı ve hatta dikkatinizi olmadığını anlayın. sadece ustaca etrafında sorunları ve sıkıntıları oluşturmak bazı insanlar var. Onlar başkalarına onların kötü ruh aktarın. Çoğu zaman bu insanlar iş yerinde ailesi, arkadaşları ve meslektaşları olabilir. kötü davranan herkes, değişmeyecektir. O seni sevmiyor, o Onun için birini yapın size hak etmiyor! Eğer sürekli bir gerginlik içinde günlük yaşamak ister ve küçük düşürmeye olanlar ile iletişim misiniz? Ayrıca kimliğinizi yok eder. Bundan daha fazlasına izin vermeyin o kişiyi anlatmak için deneyin, iletişim sona erer uyardı ve edilmeyecektir Onun ani gülümseme ve nazik sözleriniz aptal, o sadece sizi durdurmaya çalışan ve size olan yakınlık var, öyle değil mi değişecek!
Sakin kendimi söz ve daha güçlü hale
Hatta hayatımızın sürekli negatif getirilen kişiyle iletişim sona ermesinden sonra, onun hakkında düşünme bitmiyor. neden üzerinde o bize kadar acımasız olduğunu ve bizi böyle yaralayıcı sözler söyledi neden. Önemli olan depresif almak değildir ve akıllıca ruhunda yaraları sarmak için! Bu kişi olmadan vakit zaman aşımına uğrar. size olumlu duygular vermek insanlarla iletişim, yazma, yürüme, seyahat, çizmek: sizin için hoş şeyler yapmaya çalışın. Bu arada, o yaraları sarmaya iyi yolu haberi - diğer insanlarla iletişimdir. gerçekten seven kişiler, bakımdan, kendinizi Surround bozmadığı ve kendini adresinize rahatsız edici kelimeler izin vermez.
ayaklarını silin ve saygısızlık kendinizi ödüllendirin izin vermeyin!
Ayrıca bakınız: Vücutta sorunlar hakkında söylenebilir Tırnaklarınızı, 7 devlet
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/psihologija/ne-pozvolyajte-ljudyam-otnositsya-k-sebe-neuvazhitelno.html
