Birçok kadın sadece güzel hissetmiyorum. Belki burada düşük özsaygı, gündelik sorunlarda olduğu, takdir edilecektir insanların bir dizi olmaması. Biz güzel hissedebilir ve sonra aniden tekrar ve bu duygu iz bırakmadan kaybolur! Ve bunun kontrol edemez yapmak.
Örneğin, güzellik salonu veya berber dükkanı çıkarken her kadının kendisi hayran bakışlar yakalamak, güzellik hissediyor. Herkes görünüşte bizim değişikliklere dikkat etmezse, biz derin bir hayal kırıklığı yaşıyoruz.
Psikologlar kesinlikle kendileri bakmak için bir sebep bulmak tüm kadınları önerilir. daha güzel hissetmek için her şeyi yap! önemli bir vesileyle, ancak bunun gibi, günlük olarak sadece, make-up, manikür, saç stili yapın. daha güvende ve daha mutlu hissetmek için, alışveriş, spor salonuna gidin.
en iyi niteliklerini getirmeyi kabul et, bunu sevinçle kendilerini algılamaya olanak ve güzel hissedeceksiniz!
Yüzünü Edinme!
daha gülümseyin! herhangi bir durum, size rahatsız duygularınızı yapmak bile insanları gülümsemeye çalışın. Çok kolay! O kendi kendine gülümseyerek bir ayna geçti her zaman deneyin. sokakta yabancılara gülümse, anneleri ile yürümek küçük çocuk gülümsüyorum.
Ayrıca bakınız: eklem ve tüm vücut ürik asit çıkarsanan olarak
Vücudunuzu seviyorum!
Kim için kendini sevmeyi öğrenin. Biraz kilo vermek istiyor musunuz, ama çalışmıyor ve mutsuz ve çirkin hissediyorum dan. Aralarında, onun ağırlık hakkında karmaşık değil kendine güvenen genç kadın bir sürü senden daha kalındır kadınlar, bak. Onlar hepsi aşağı bakmak, güzel olarak görürler ve bu gerçekten güzellikleri görünüyor!
Kendine Çalışma
Tüm civarını uygulandığı, enerji yayan olduğunu düşünün. Filmde bazı çok önemli rol oynadığı bir oyuncu, konum hayal etmeye çalışın. Sen sen erkekler hakkında endişeli, sempati, çevredeki hayran. Bu durumu hatırlamak için emin olun ve sürekli görünüşü, tekrar mutlu ve güzel hissetmek için. Genellikle rahatla. Sadece uzan gözlerinizi kapatın ve sizin için Güzel bir şey düşünün. Onların hoş düşünceler için tutun onları hatırlamak ve zaman zaman hatırlıyorum.
Onların kompleksleri üstesinden öğrenin
Eğer kendi eksikliklerini gözlerimizi kapatıp yapamıyorsanız, bir psikolog yardımıyla aramaya korkmayın. Uzmanlar hayatınızı düzenlemek ve size güzel ve güvenli hissetmek için fırsat vermek yardımcı olabilir. Fotoğraflarınızı kaldırın, hepsi dikkatle inceleyip şu anda en popüler olduğunu üzerinde olanları seçin. Zaman bu fotoğraflar arasında zaman. Kağıdın İki liste parçası üzerine yaz. sizin güçlü ile eksiklikleri ile biri ikinci ve Bir saniye yeniden okumak için daha sık deneyin. senin gibi insanlar bulun. Örneğin, sürekli size övgüler dolduruluyorsa delikanlı, bir dükkanda bir tezgâhtar, yaşlı komşu. Eğer gerçekten gibi ve mümkün olduğunca sık onlarla iletişim olduğunu kişilerle kendini Surround.
güzel hissedin her kadın. Önemli sadece kendini sev pozitif insanlar ve duygular Çevrende ve mümkün olduğunca sık hoş şeyler düşünmek.
Ayrıca bakınız: Vücutta sorunlar hakkında söylenebilir Tırnaklarınızı, 7 devlet
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/psihologija/4-shaga-k-tomu-chtoby-chuvstvovat-sebya-krasivoj.html
