ürik asit kimseye birikmesine bağlı eklem ağrısı ve hatta gut gibi sorun böyle de alabilirsiniz! ürik asit atılımı için sadece birkaç etkili yolu sizinle Bugün paylaşımına istiyorum. Deneyin, sana zevk için çıkacağından eminim!
Gut - epizodik kızarıklık şeklinde tezahür kendisi, şişme ve eklem ağrısı olan artrit enflamatuar formu. taşımak için Bazen insanlar bile çok acı, sertlik ve şişlik hissi vardır. gut oluşma yaygın bir nedeni - ürik asit vücutta fazlalığı. Ürik asit pürin çürüme bir ürünüdür. Ama bu maddeler ne yazık ki, pek çok ürün parçasıdır. Böbrekler işlerini başa yoktur ve vücudun tüm ürik asit getiremem zaman oradaki kristalleşme ve çökelme eklemler başındadır. Bu enflamasyon yol açmaktadır.
Fakat, purinler birçok üründe bulunan ve birçok ürün vücudun ürik asit açarken bize yardımcı edebiliyoruz yanı sıra.
Ayrıca bakınız: Neden yulaf ezmesi kahvaltıda zararlı olabilir
Nasıl ürik asit salgılanmasını?
Başlamak için Diyetinizi gözden etmektir. Sizin ana yemek taze meyve ve sebze olmalıdır. Az kepekli tahıllar, deniz ürünleri ve et yerler. ürik asidin oluşumuna bu da yol açar ve normal atılmasını engeller - Alkol, doymuş yağlar, şeker işleme.
mümkün olduğunca çok su gibi içmeyi ihmal etmeyin. Tüm içme suyu, herkes için gerekli olsa bile vücutta gut ve fazla ürik asit muzdarip olmayanlar. Suya ek olarak doğal meyve suları ve bitki çayları hakkında unutma. daha az gergin Deneyin ve en azından biraz egzersiz girerler.
Ama yardım için en etkili vasıta sen ürik asit salgılanmasını
kabartma tozu
Soda ürik asit ifrazat çok etkilidir. seyreltik su camı 0.5 çay kaşığı olarak Soda ve her gün içilir. Eğer gut tanısı varsa, o 1 çay kaşığı çözeltisi yapmak gerekir Soda.
limon suyu
limon vücudu alkalize ve Su gut gelişimi de dahil olmak üzere birçok sağlık sorunlarını önlemek için yardımcı olur. 200 ml sıcak su ve bir yarım limon suyu ile karıştırılmış kahvaltı içeceği önce her sabah Açlık.
Elma Elma sirkesi
Elma sirkesi limon gibi davranır. Vücutta alkali ortam yaratmak için yardımcı olur. malik asit içeriğine üründen içki hazırlamak gerekiyordu. 1 çay kaşığı çözün 200 ml su içinde sirke ve akşam ikinci önce, günde 2 kez, yemekten önce bir tane içerim.
Ve burada aşırı ürik asit vücuttan atılmasına ve gut gelişimine engel yardımına ne tür ürünlerin olduğunu!
- Zerdeçal, yani kurkumin - bileşimi aktif madde. Bunlara ilaveten, böbrek koruma, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
- Ananas, bunlar, bromelain, aynı zamanda iltihaplanma ve ağrıyı azaltır azaltır içerir.
- Keten tohumu dolayı eşsiz özellikleri, serum asit miktarını azaltır.
Eğer ortak bir sorun varsa, sen otur, kalk, normalde hareket edemez, ciddi ağrı kesinlikle sağlık tesisi test almak için ziyaret etmelisiniz. Sorun tedavi edilmezse, büyük ölçüde sağlık zarar verebilecek. Yukarıda anlatılan yollarla ilgili olarak bir doktora danışmak daha iyidir.
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/zdorove/kak-vyvesti-iz-organizma-mochevuju-kislotu-i-predotvratit-razvitie-podagry.html
