Sabah Her gün zerdeçal ile su içmek gerekir. Daha önce bu içki yararlı özellikleri hakkında bilinen, ama şimdi sadece hayret olmasaydı, gerçekten birçok sorunları ile başa çıkmak için yardımcı olur!
Zerdeçal - Pişirme sırasında birçok dişe eklenir iyi bilinen baharat. Belki herkes zerdeçal yararları hakkında bilir. Ama baharat yaşlanma karşıtı, anti-oksidan ve anti-inflamatuar özellikleri vardır! Bu nedenle, göz önüne almalıdır ürünlere eklemeden ek olarak çeşitli hastalıklarla başa çıkmak için yardımcı olan zerdeçal ile içme suyunu mümkün olduğunu!
çok yararlı olduğu için zerdeçal, sayesinde ana bileşeni, kurkumin. Ve tıbbi içecek hazırlamak için, sadece ½ çay kaşığı ekleyin Sıcak su ve karışımı bir bardak baharatlar.
Bu içecek Anti-inflamatuar özellikleri iyi bilinen diklofenak daha da güçlü olduğunu! Bu nedenle, şişme ve eklemlerin ağrı kurtulmak için kullanılabilir. Zerdeçal bir aşamaya dönüşebilir iltihabı, azaltır.
Ayrıca bakınız: Neden yulaf ezmesi kahvaltıda zararlı olabilir
Çalışmalar zerdeçal bile diyabet hoş olmayan semptomlar ile savaşmak için yardımcı olduğunu göstermiştir.
içki düzenli tüketimi beri, sindirim süreçleri düzenleyen yardımcı olur Zerdeçal safra üretimini uyarır.
sıra daha iyi geliştirdikçe, yeterli alkalin baharat ve vücudumuzda çeşitli hastalıklar vardır Hepimizin bildiği, bu asidik ortamda olduğunu. Ve hatta sayısız çalışmalarla kanıtlanmış olumlu etki verir zerdeçal kanser tedavisinde.
Kürkümin kan damarlarını tıkayabilir ve kalp sorunlarına ve hatta ölüme yol açabilir kan pıhtısı oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Spezia kardiyovasküler sistem hastalıklarının önlenmesi, kan incelir.
Nedeniyle aktiviteyi bastırmak ve serbest radikalleri yok etmek için kurkumin yeteneği, baharat organizmanın erken yaşlanma ile inflamasyon ve Copes önlemeye yardımcı olur.
Bir antioksidan baharat organ hasarı hücreleri önler.
Eğer karaciğer geliştirmek istiyorsanız, zerdeçal ile su Gerçek kurtuluş olacak. hatta zehirli hasardan vücudu kazandırır ve Çünkü hasarlı hücreleri geri yardımcı olur.
Araştırmanın temelinde, bilim adamları zerdeçal ile su yakından Alzheimer hastalığı ve demans ilerlemesi ile ilişkili hormon belirli türdeki seviyelerini normalleştirmek için yardımcı olduğu sonucuna varmışlardır. Kurkumin yaşlanma arka planı ortaya birçok beyin hastalıklarını etkileyen edebiliyor. Baharat yıllardır vücut genç ve sağlıklı tutmaya yardımcı olur serebral kan dolaşımını artırır.
Kürkümin vücudun koruyucu özelliklerini etkinleştirmek için yardımcı olur.
Bu muazzam avantajına rağmen, nadir olsa da zerdeçal zararlı olabileceğinden, bir doktora danışmadan "güneş" içki kullanmak gerekli değildir.
Ve burada çok "güneşli" içki pişirmek için nasıl
İlk olarak, yaklaşık 40 derecelik bir sıcaklığa ısıtmak. ½ çay kaşığı ekleyin baharatlar ve karıştırma. Eğer 30 dakika kahvaltıdan önce, aç karnına sabah ihtiyaç bu içkiyi. Aldıktan 3-4 gün sonra tam bir çay kaşığı kadar zerdeçal miktarını artırabilir. içki tadı sizin gibi, biraz bal ekleyebilirsiniz yoksa.
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/zdorove/poleznye-svojstva-vody-s-kurkumoj.html
