Hastalık gençleşiyor, böyle Gonartrozu kadar çok sayıda hastalığa gibi maalesef pek eklemleri etkileyen ve birlikte. Bu hastalık, dejeneratif eklem hastalığı şeklidir. Ayrıca, rahatsızlık ve hatta ağrıya neden diz lokalize edilir bahsetmemiz artrit vardır. Bir şişme, anormal kemik büyümesi ve hareket bile zarar - Bir kişi tendonlar ve eklem ile ilgili sorunlar olduğunu belirten diğer belirtiler vardır.
Doktorlar ne diyor?
Doktorlar genellikle hastalara da, sık sık yan etkilere taşıyabilir, ağrı kesici ve anti-enflamatuar ilaçlar, çeşitli reçete. Ben önermek Yani acıyı dindirmek yardımına doğal ilaçlar kullanırlar. Bu sorunu çözmede Ve çok etkili susam tohumlardır.
Susam davranır eklemler
Bu yağlı tohumlu birçok ülkede pişirme kullanılır, ancak birçok kişi susam da tıbbi özelliklere sahip olduğunu biliyoruz.
İran diz eklemi artrit üzerindeki susam etkilerini incelemişlerdir hangi bir çalışma yürütmüştür. 25 kişilik iki grupları oluşturun. Günde parasetamol 0.5 g 2 kez, günde 0.5 g glukozamin 1 kez: bir grubu, eczacılık ile muamele edilmiştir. İlaçların bir ikinci ekleme her gün susam 40 g verildi. Çalışma iki ay sürdü. Ve sona ermesinden sonra, susam kullanıldığı ikinci grup, diz ekleminde çok daha az rahatsızlık ve ağrı oldu. Bilim adamları susam ilaçların etkisini artırabilir sonucuna vardık. Ve sırayla gerçekten, susam tohumu fayda daha iyi organik tohum satın almak ve bağımsız toz haline öğütmek için.
Ayrıca bakınız: Neden yulaf ezmesi kahvaltıda zararlı olabilir
susam kullanılması
susam parçası muazzam bir avantaja sahiptir sesamin içerir gibi. Özellikle, bu bileşikte:
- ağırlığı azaltır;
- insülin enflamatuar aktivitesi engeller;
- alçalır kolesterol;
- Bu kanserin gelişmesini önler.
Bundan başka, susam, doymuş ve diğer yararlı maddeler: manganez, kalsiyum, bakır, tekli doymamış yağ, çinko. Bütün bu kalp hastalığı ve kan damarlarını, boost bağışıklık önlemek ve kemik yoğunluğunu artırmaya yardımcı olur.
eklemlerde ne tercih Susam?
En büyük yararı ham susam bulunuyor. Eğer bütün tohumları kullanmak Ancak, bunlar sindirim süre içinde yıkmak olmaz. Sana mümkün olduğunca yararlı susam yapacak bir tarif denemenizi öneriyoruz.
eklemlerin tedavisinde susam tarifi
İhtiyacınız olanlar:
- susam - 4 çorba kaşığı;
- jelatin - 2 çorba kaşığı;
- keten tohumu - 8 yemek kaşığı;
- Bal - 200 gram;
- kabak çekirdeği - 40 gram;
- Peynir - 3 çorba kaşığı.
Ne yapmalıyım?
Kesinlikle tüm bileşenleri bir blender ve pirzola koymak. Şimdi elde vasıta buzdolabında cam bir kavanoza ve mağaza vitese gerek. Eğer yemek zaman ve öğle anda aynı miktarda sırasında 1 yemek kaşığı sabah ihtiyacım araçları yiyin.
tendon ve kıkırdak güçlendirilmesi olduğundan Zamanla, benim dizde ağrı daha az belirgin hale göreceksiniz.
ağrılı eklemlerin tedavisi için bu ilacı kullanmadan önce, bir uzmana danışın ve kapsamlı muayeneden en iyisidir. Susam tohumları tedavide yardımcı olarak kullanılabilir, ancak reçeteli ilaçlar ve terapi doktor onları değiştirmek için, her durumda mümkün değildir!
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/zdorove/kak-vosstanovit-svoi-suhozhiliya-i-izbavitsya-ot-sustavnoj-boli.html
