Eğer, eklemleri güçlendirmek kalbini korumak, vizyon ve beyin fonksiyonlarını yanı sıra kaybetmek ağırlığına geliştirmek istiyorsanız, o zaman çarpıcı lezzetli bir içki dikkat etmelidir - yeşil çay. O yararlı özellikleri bir yeri vardır ve en iyi, sana söylemek istiyorum.
Ortadan Kaldırır akne
içki iltihabı çıkarmadan akne her türlü iyi anlaşıyorum antioksidanlar bulunur. içeride olabilir, böyle bir amaç çay için kullanabilir ya da yüzünü silin.
kanama durana
Sen parmağını kesti ve kan durmuyor? Sıcak yeşil çay pamuk yün ıslatın ve yaralı siteye uygulanır. içki tanen ve kafein dahil etmek sayesinde damarları daralmış olacak ve kan hızla durdurmak için.
yatıştırır güneş yanığı
Yeşil çay hem önlemek ve güneş yanığı iyileşmek için kullanılabilir. Bir içecek Brew beze emmek ve deri silin.
nötralize koku
Kötü ayakkabı kokusu alırsanız - yeşil çay ile kuru torba gecesi koydu. buzdolabı korkunç "kıyameti" var olup olmadığını da yapabilirsiniz.
şişme hafifletir
Sabah, sudan, biraz serin kaldırmayı iki çanta demlemek ve 15 dakika boyunca gözlerinin altında uygulanır. Nedeniyle içki tanen irade vazokonstruksiyon içeriğe ve gidecek şişlik.
Kansere karşı korur
Nedeniyle antioksidan içeriğiyle, yetenekli bir içecek kanser vücudu, ağız boşluğu, mesane, pankreas, prostat ve mide özellikle kanser korur. Ve yeşil çay daha da güçlü yapmak için, biraz meyve suyu veya turunçgiller birkaç dilim ekleyebilirsiniz.
Beyin fonksiyonlarını geliştirir
Çay, ruh geliştirmek için yardımcı stresi azaltır ve beyin fonksiyonunu iyileştirir amino asit, L-Theanine içerir.
Bu diyabet gelişimini önler
içki hangi diyabetli kişilerde sorunlar var, metabolizma artırmak için yardımcı olur. Sonuç olarak, şeker daha iyi absorbe edilecek başlar. Ve çay polifenolleri glikoz seviyesini kontrol ve insülin duyarlılığını artırmak dahil.
kalbi iyileştirir
sağlıklı bir diyet ve ılımlı egzersiz yeşil çay ek olarak tromboz ve inme önlenmesi, kan damarları, kalbin işleyişini normalleştirmek için yardımcı olur temizler.
Bu kilo vermeye yardımcı olur
Bu yüzden sadece yeşil çay içmek, vücudun ahengini isteyen tüm kadınlara bilinmektedir. İçecek kontrol kolesterol, tansiyon ve aşırı şişman "çözülmüş" kateşinler içerir gerçeği!
Bir enerji yüklemesi yapar
Yeşil çay kahveden daha o içki canlandırır kötü anlamına gelen kafein içerir.
normalleştirir kolesterol
kolesterol yeşil çay inanılmaz bir yol "kötülük" veya "iyi" kolesterol olarak performansı normale olduğunu, normal bir tutmak çok zor olduğunu tüm iddialarının aksine. Uzmanlar ama sadece tıbbi gözetim altında, altı fincan çay için bir gün içmek önerilir.
kan basıncını normalleştirdiğini
çay içme sonra hafifçe basınç artabilir. Ama düzenli kullanım ile o, o tam tersine, neredeyse% 10 oranında azalmıştır, geri sıçrama başlar ve. düşük olup olmadığını Yani, kan basıncı ile ilgili sorunlar varsa veya yüksek, dikkatli olmak gerekmektedir. Ve bir uzmana danışın daha iyidir.
Bu ağız hastalığı uyardı
İçecek bakteriler, ortadan kaldırır öldürür koku, sakızlar, önler diş çürümesi iltihabı azaltır. Bu nedenle, hatta içemem ve durulama ağız olarak kullanmak için.
Tabii ki, yeşil çay diğer yararlı nitelikleri vardır, sadece en ünlü ve en iyisi onları kaydetti.
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/zdorove/14-luchshih-svojstv-zelenogo-chaya.html
