Bazı değil belli bir kişiyle konuştuktan sonra sağlığının bazen ani bozulma tesadüf olmadığını bile biliyoruz. kendi refahını normalleştirmek için enerjimizi kullanarak, kelimenin tam anlamıyla yorgunluktan getirdiler negatif insanlar var olduğu gerçeği.
sorunların etrafında bize ömrü boyunca oldukça çok. Ve, tabii ki, bizim arkadaşlar ve akrabalar da mevcuttur. Yani, bazı psikologlar konuşurken, duygularını ve olumsuz deneyimlerini atmak tavsiye ederken Bir diğerleri iddia ederken şikayetlere o dinleme bir adam mahrum edebilir, bir sevdi ki enerjisi. Ama burada biraz ince çizgidir. Aslında gerçekten konuşmak gerek insanlar, görüşlerini dinlemeye olduğunu onun sorunlarını ilgilendiren, ama sadece onların olumsuzluk sıçrama isteyenler var hissetmek rahatladım. Ve bir diğerinden ayırt etmek önemlidir.
şikayetleri dinlemek musunuz?
Durmadan şikayet İnsanlar yapmak alışık ve bir şekilde genel olarak doğru yaşama, durumu değiştirmek için çalışmıyorum hale gelmiş. Zaten rencide kişinin rolü kalır alışıktır, bir vizyon ve bir psikopat var.
Bazen üzgün adam haline gelmesi anlaşılabilir ve ona yardım etmek istiyorum. Ama, ona ne yardım edecek? Ve o senin yardımına ihtiyacı yok, o sadece amaçsız ve anlam olmadan konuşmak gerekiyordu.
Bir insanın bile bilinçsizce, zaten şikayet başlar olur. Şikayet insanları varken böylece şanslarını haklı ait sıralamak için çalışıyor. Ne yazık ki, kişinin düşünce imajını etkileyecek edebilmek için uzmanlar tarafından çözülmesi gereken bir sorundur.
Ama kendi negatif düşüncelerin kişiye genellikle çok olumsuz etki. Hala şikayeti boşaltmak dinlemeye devam ederse, o zaman onların durumuna dikkat etmelidir. Eğer enerji hiçbir şey ona yardım etmez kesinlikle vardır kişiyi yardım etmeye çalışıyorum, hiçbir yere gitmiyor dağıtmak, ama sonra kendi kendine bir darbedir.
Anahtar tükenmişlik özellikler:
- negatif düşünceler;
- konsantrasyon ihlali;
- yetersizlik kendi sorunlarını çözmek için;
- duygusal dengesizlik.
Nasıl olumsuz bir kişinin etkilerinden korunmak için?
Yükleyin ve mesafeyi korumak
Onu dinlemek reddetme zaman size şikayet için kullanılan bir kişi, hemen darılmak mümkündür. Ama sadece daha iyi bunu yapıyor. Belki bir kişinin şikayetleri dinlemeye başlar yoksa, o kendi sorunlarını çözmek için başlayacak hatta küçük şans var. Kesinlikle tekrar dikkatle adamı duyar ve Olduğu gibi o zaman söyleyebilir. o değişiklik nedeniyle, hareket etmeye başlarsa biri daha sonra, kendisine ek olarak, sorunlarını çözmez söyle hiçbir şey zamandır duruma olumsuz tutumu var gibi, o kadar olacağını, ne olacağını mutsuz.
zayıflık gösterme
Aslında insanlar sürekli bir manipülatör hakkında şikayet olmasıdır. Eğer kendi emirlerini sızlanan da sabit tutmak zorlar. Ama zayıflık gösterme, kendini ve onu mahvetme. Eğer tamamen şikayetlere dinleme noktasından tükendiğinde, insanlar sadece bir kurban daha bulacaksınız ve her şey yeni baştan bütün başlayacaktır.
Set net sınırlar
Her kişi kendi alanı vardır ve hiç kimse geçti geçtiği onun etrafında kesin sınırlar, ayarlamanız gerekir. konuların en "olumsuz" adam ile konuşun size konuşabilirsin ve ne yapamam. Örneğin, sıkıntılar, ölümler, trajediler hakkında konular duymak istemiyoruz derler. Daha az duyarsınız ve sürekli sızlanan alışkın bir adam, negatif uzaklaştıracak yapabilirsiniz.
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-negativnogo-cheloveka.html
