herhangi bir hastalık bu özel yaklaşım ile, daha çabuk sorunla başa çıkmak için ve şifa mümkün olacak. Sadece bu temel kurallara uyun!
Her insan vücudu güçler şifa içerir ve herhangi bir hastalık ile başa çıkabilir. Önemli merkezleri aktif hale getirmek için yeterlidir. Ve nasıl yapacağını anlatacağım!
Ayrıca bakınız:Bir kişinin bir kötülük olduğunu göstermektedir 6 işaretler
kalp
1.Peyte su. Yine öğleden sonra ve akşam su sadece 0.5 litre için sabah bir içki. sadece saflaştırılmış seçin veya su savunur.
2.Please nefes. yavaşça nefes almaya çalışın ve inhalasyon sona erme daha 2-3 kat daha uzun olmalıdır.
iyileşmek için kendini 3.Nastroyte. Dur sürekli vs. "Ben tedavi asla" "Ben, kötü hissediyorum" derler "Her şey iyi olacak", "Bugün iyidir" ve bunun gibi: Tam tersine, demek başlar. Size Yani kendinizi kendimizi iyileşmiş olması programladınız.
4.Delayte kendine masaj. Masaj - birçok hastalığın gösterilen çok yararlı bir prosedür. Tek başına bunu kendiniz yapabilirsiniz., Ellerinizle vücudunuzu ovun hafifçe bastırarak. göğüs, ayak, boyun ve kafa özellikle dikkat edin.
5.Zaderzhivayte nefes. Nefes ve sürece nefes alamazsın olarak. Bu durumda, kendine tekrarlayabilirsiniz: "Ben sağlıklı olmak istiyorum! Ben yaşamak için gidiyorum! "
22:00 ile 5:00 için 6.Spite. Bu gece uykusu için en iyi zamandır. Mümkünse, yaklaşık bir saat boyunca gün ve uyku sırasında bir mola.
7.Dumayte olumlu. güzel filmler, çizgi film, mizahi iletimini izlerken iyi düşünceler ile ruhları kaldırın.
8.Slushayte sessiz müziği. tam tersine, melankoli üzgün şarkılar karşılıksız aşktan, metal rock dinleyebilir veya vermeyin. müzik zaten sessiz ya ritmik ama keyifli olsun. Hatta dans ve birlikte şarkı söyleyebilir!
doğada olabilir 9.Bolshe. Ağaçlar, bulutlar, çiçekler, güneş - Tüm bu şekilde ele alır. Ormanda yürüyüş yapamıyorsanız, balkon açıp gökyüzüne bak.
10. Do Hastalığı hakkında konuşmak. Genel olarak, bu konuda unutmak, ya da en azından deneyin. Gerek kendi sorunları hakkında başkalarına anlatmak için. Unutmayın: Eğer her şey iyi vardır!
arkadaşlar ve aile ile 11.Provodite süresi. Samimi, sakin konuşmaları - bu kişinin durumunu iyileştirir büyük enerji transferi, bu.
12.Delayte soğuk su dökülmesi. Günlük ayaklarının ile başlayın ve daha yüksek ve daha yüksek tırmanmaya. dousing ederken daima kurtarma hakkında düşünüyorum.
doğru 13.Kushayte. küçük yemekler 5-7 günde yiyin. Tüm ev yapımı - Sizin diyet tahıllar, ekmek, lahana turşusu, yoğurt daha fazla olmalıdır. Ve alkol ve kahve vazgeçmek. Çay içme de az maliyeti.
14.Delayte ücret. ritmik müzik zamanı olarak sadece mükemmel bir seçenek. o ter böylece egzersizleri yapın: bodur, şınav, koşu, atlama.
15.Golodayte haftada bir. Ve, ideal olarak, bu 36 saat sürer. Bütün bu organizma için çok yararlıdır. Buna ek olarak, tüm zararlı, o basitçe yiyecek bir şey olacak senin vücudunda.
Başkalarının 16.Zhelayte sağlık. Günde bir kez biz kalpten tüm arkadaşlarına hatırlamak ve sevdiklerinize ve onlara sağlık diliyorum, vb.
17.Predstavlyayte sağlıklı., Bir hedef belirleyin, örneğin bir hafta sonra zinde ve sağlıklı olmak için. Hızlı bir iyileşme için kendinizi motive Yani.
Tanrı'dan 18.Prosite yardımı. Dua, yardım için Tanrı'ya soran ve yaşamış başka bir gün için O'na teşekkür etmeyi unutmayın.
Ayrıca bakınız:Yeni yıl 2019 için İşaretler: Nasıl kurallara göre önümüzdeki yıl kutlama
Ben makaleler yazmaya içine ruhunu koydu kanalı desteklemek lütfen Beğen koymak ve abone!
