Bazıları yanlışlıkla o 50 yıl inanıyoruz - bu yaşlılık olduğunu. Ama bu kadar değil! Bayanlar, WHO sınıflandırması emekli göre sadece 75 yıl sonra başlıyor! 50 - biz hala güç ve başarılarının dolu yaş ortalaması! Beni hatırla Şimdi bile Queen Elizabeth II hoşlanan bu kuralları okumak, yine de mutlu ve güzel bir kalır!
Bu kurallar
Herhangi bir diyet!
Onlar sadece süreci tersine çevirmek ve ruh yağma yol! Eğer vücudunuz ve şekli için yapabileceğiniz en iyi şey - uygun bir diyet gitmektir. Sadece gıda az kalori ve daha fazla protein içermelidir.
gri saçları gizlemek etmeyin
oldukça doğaldır, hem de güzel bir saç modeli yapmak - Hayır, saçını boyamak. Ama gizlemek için saçının rengini değiştirmek için gri saç gerekli değildir!
Şu anda tüm en önemli şey yapın
diğer zamanlarda yapılacak önemli şeyler ertelendi olmayın. Onların adımlar için doğru zamanı beklemek ve bir rüya gerçek gelme! Her şey planlı uygulamak için zamanı!
kendi hatalarını alın
Çevresinde, evet, aslında, ve size bir hata yapmış olduğunu anlamak zaman gerek yok inatla yere basman. hatalarınızı kabul etmeyi öğrenin, size neyi yanlış biliyor söylüyorlar.
Kendiniz için zaman yaratın
Aile ve arkadaşlar herkes için önemli olduğu açıktır, ama kendini sev ve kendinize küçük bir zaman favori vermek de gerekir. Eğer kendileri zamanlarının% 50'sini harcama yaparsa - sadece mükemmel olduğunu!
Do seyahat tekrar değil,
Bu aynı zamanda bir mağaza veya başka bir yerde, örneğin, hataları için geçerlidir ve ilköğretim kampanyası. Rotanızı değiştirin. Bu uyanma tek ve aynı alışık olduğu beyne yararlı olabilir.
Senin hakkında söyledikleri düşünmeyin
Bir ve tüm lütfen sadece gerçekçi! Yapabileceğiniz en iyi şey - vicdanına göre yaşamaktır. Ve başkalarının ne düşündüğünü, hiç önemli değil!
para eksikliği - değil bir bahane tembellik
gerçekten kötü insanlar var. Ve mali sorunlar haklı olanlar, sadece hiçbir şey yapmak vardır. Diğer takım sevmiyorum üzerinde Örneğin, bir iş kötü, ödenen üçüncü koşullarına uygun değildi. değil işe bahaneler ile başka neler geliyor?
Aşık inanın
Aşk yaşına bağlı değildir. Eğer erkek, anne, çocukları, torunları seviyorum!
imkansızı
Eğer genç bir adam çeşitli bahaneler ile geldi ise imkansız şeyler uygulamak için değil, yaş 50 dağlar kapatmak için 's zaman!
Bu kelimeleri unutma: "Güzel genç birçok güzel yaşlılık verilen - sadece sık!"
