psikologlara göre, vücudumuzda kaynaklanan ağrı ve bir çok problemle, bizim psikolojik durumu hakkında konuşabilirsiniz. Bu ilişki Psikosomatik okuyor. Aslında bizim bastırılmış duygular, er ya da geç bir çıkış yolu bulmak olduğunu ve bazen aynı yerlerde tezahür ederek sadece katı olduğunu ve zaman zaman.
İşte gerçekten sizi rahatsız belirlemek için nasıl
Sırt ağrısı - öfke
Bizim öfkeli duygular altında geri soktu. Ağrı asılsız nedenle, onun duygulara değil vermek havalandırma yaptığını söylemek gereklidir ve bir şey hakkında güçlü duygular yaşıyor. Burada sadece çatışmaların sayısını azaltmak için, duygularını üzerinde çalışmaya başlamak için tavsiyelerde bulunabilir.
Ağrı ve midede rahatsızlık - Korku
Bu cümleyi duymuş olabilirsiniz: "mide korkuyla sıkışık." Sorun yok, sadece sözleri değil çıkıyor ama psikologlar bu korku midede ağrı ortaya çıkması olarak hizmet verebilir söylüyorlar. Sen benim korkularımı bastırmak olamaz. duygularını dökmek öğrenin. Onların deneyimleri hakkında onu söylüyorum, yakın bir arkadaşı ile konuşmak veya kağıt üzerinde duyguları hakkında yazabilir. İnanın bana, o kadar kolay olacaktır.
kırık kalp - kalbim / göğüs ağrı
ağrı bakış tıbbi açıdan hiçbir gerekçe varsa, psikosomatik nedenleri hakkında konuşmak gereklidir. Çok daha iyi ağlamak veya aile adam ile deneyimlerini paylaşmak, örneğin, kendine duygularını tutmak ve değil.
Başağrısı - Kumanda her şeyi arzusu
Çok çünkü kontrolüm altında alamaz gerçeğinin endişe buysa, ne, başınız aslında düşünce ve duyguların sürekli akışından hasta olacak, söyleyebiliriz. Çık - Biraz yavaşla ve kontrolünüz dışında olan şeyler ve olaylar olduğunu anlamak için.
Ayrıca bakınız: Neden yulaf ezmesi kahvaltıda zararlı olabilir
tıkanıklık - omuzlar / boyun bölgesi Gerginlik
Şiddetli tıkanıklığı, sürekli yorgunluk, çok fazla iş itibaren, bir kişinin bile boyun ve omuz eklemini zarar vermeye başlayabilir. Bu alanda gerginlik - stresin etkilerinin en yaygın belirtilerden biri. Belki de zor başa çıkmak için bulmak davayı, almak gerekmez mi? "Hayır" aşırı yük kurtulmak için insanlara anlatmak için öğrenin.
Sürekli yorgunluk - Hücum
Psikologlar bir kişinin kızgınlık, hayal kırıklığı, acı içinde birikir, o zayıf ve bitkin hissetmeye başlar söylüyorlar. Ama sürekli kendini yaralama insanları alınıyoruz edilir. Nedenle affet ve unut, durumun gidelim öğrenmek gereklidir. Şeytani büyük ölçüde tüketir unutmayın.
Uyuşukluk - travma
Eğer psikolojik travma yaşamış, ağlama başlamak için endişe etmemesini hatırlamaya çalışın ve muhtemeldir. Ama bu yanlış. Ne olduğunu ve vermek havalandırma duyguları nedeniyle, uyuşma ve hatta felce yol açabilir yok neyi analiz etmezseniz! travmayı kabul etmeyi öğrenin ve sonra sonuçlara varmak ve hareket.
Uykusuzluk - anksiyete
Hayatın değişiyor ise, çünkü bu endişe başlar. Ve bir şey tam tersine, iyi üzerinde kötü olduğunu veya, önemli değildir. Sürekli duygular ve uyku vardır, iyi düşün! nedeniyle bir şey olarak, onlar ne olabilir olayları kabul etmek öğrenin. başkalarıyla duygularını paylaşmak duyguları bastırmak etmeyin.
Başlamak için yukarıdaki belirtilerin biri, endişe eğer Tabii ki, bir uzmana ziyaret etmektir. Doktor Sağlığınızla ilgili her anormallik bulursa, o zaman sizin rahatsızlıkları psikosomatik köklerinin neler konuşabiliriz!
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/zdorove/8-signalov-nashego-organizma-kotorye-govoryat-daleko-ne-o-bolezni.html
