Doktorlar ayak başparmağının bu sorunun valgus deformitesi diyoruz. ayak bir kemik - Biz çok daha kolay söz ediyoruz. Ama buna ihtiyacı tedavi edilecek gerçek bir hastalıktır, sadece estetik bir sorun değildir.
nedenleri
Temelde kemik nüfusun yarısını oluşturan kadınların oluşmuş ve hatta bazen bu hastalık kalıtsal. Aynı zamanda, bir neden hizmet edebilir: düz, artroz deforme, endokrin sistemi, kronik bursit, çeşitli kronik hastalıkların fonksiyonları, sürekli işlem. Bu arada, yanlışlıkla taş sıkı ayakkabılar veya topuklu giyen gelen inanıyoruz. Burada hastalığın olasılığını artırmak için sadece birkaç kez var.
Genellikle kemik zaman aşırı kilo, yaralanma ya da yetersiz beslenme oluşur.
Nedeniyle "büyür" gerçeğine kemik, adam ayağının görünümünü bozar ve omurga ve dizleri üzerinde güçlü baskı var. Yani hemen hastalık sonunda eklem sorunları ve diğer hoş olmayan sağlık durumlara gelebilir tedavi etmezsek.
Ayrıca bakınız: Neden yulaf ezmesi kahvaltıda zararlı olabilir
belirtileri nelerdir?
Bir kişi sadece ilk başta kemik, ilgili farklı belirtiler "artan" değildir. Sen parmaklarında yoğun ağrı alabilirsiniz ve ayak ortasında bir yerde başparmak ve küçük parmak alanında nasır, nasır görünür. favori ve daha önce rahat ayakkabı rahatsızlık vermeye başladı aniden, bu belki de kemiğin oluşma belirtilerinden biridir, dikkate değer.
Nasıl hastalıkları tedavi etmek için?
Yalnızca cerrahi ile kemikten kaçabilir düşünmeyin. Başlangıçta, hastalığın gelişme derecesini tespit etmek ve muhafazakar tedavi için bir uzmana ziyaret etmek.
Tabii, bunun yerine her zamanki ortopedik ayakkabı taşımak için gereklidir. Ayrıca, doktorlar masaj, fizyoterapi ve özel egzersizlerin kursları tayin edebilir.
ortopedik problemlerin başında sakız-bağları veya silikon silindirleri giyen atar. Bu cihazlar, daha fazla deformasyon oluşmasını engeller ayak düzeltmek için yardımcı olur.
Nasıl kemiği önlemek için?
Tabii ki, her zaman olduğu gibi, bunu tedavi etmek daha hastalığı önlemek için daha iyidir, cümleyi tekrarlamak gereklidir. Ve bu durumda, kelimeler oldukça uygundur!
Eğer değişim gereken ilk şey sizin diyeti. hakkını yeme başlayın. Aynı zamanda rahatsızlık ve ağrıya neden olmaz rahat ayakkabılar giymek değer.
bacaklar onları güçlendirmek için her gün, egzersizleri yapabilirsiniz. Sadece, ayrı parmaklarını oynatarak zemin öğeleri parmaklarınızı kaldırın. krema ile ayak masajı yatmadan olun.
kemikler için Halk ilaçlar
katran
Toprak kazılmış demir eşyaları, obkladyvaetsya yakacak odun olduğunu. Bu domuz, sığır ve tavuk kemiği yerleştirilen, yangın ateşledi. Tedavi kemikleri eritmek katran çukurları bulaşması ile gerçekleştirilir.
balık
Bu nesilden nesile geçen bir büyükannemin yöntemidir. Bu buzdolabı çiğ balık konur aslında oluşur, ve üzerinde uyumaya gitmeden önce bir parça kesip kemiğe eklenmesi gerekir. Ve et değil, aynı zamanda kemikleri sadece uygulamak için önemlidir. Yani 3 ay boyunca tedavi. Balık ilk hafta içinde tatbik edilir, ikinci bölüm, vb çam yağı, ovulur
iyot
İyot hakkında söz gerek yok. Bu çıkıntılı kemik üzerinde ızgara yaptı. Merhem iyot hazırlanabilir. Bu amaçla, bu limon suyu ve aspirin ile karıştırılır. Elde edilen merhem boğaz ayak içine sürülür.
Biz insanların tarifleri hakkında konuşmak, bunlar çok vardır ve kendileri için seçmeniz gerekir. "Anneannemin para kutuları" eczaneden veya hiçbir fon verim olmadıysa olumlu sonuçlar cerrahiye gidip henüz.
Ameliyattan sonra, ancak operasyon karmaşıktır, doktorlar hastaları ertesi gün kalkmak için izin verir. 2 hafta içinde uzmanlar normal yaşama ve işe dönüş için izin verilir.
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
