Rus mutfağının favori yemekleri biri ben jöle veya jöle var. Sıklıkla tatil için pişirin. Ama son zamanlarda bundan faydası ne olduğu ve bunun vücuda zararlı olup olmadığı düşünmeye başladı. Sonuçta, kesinlikle yediğimiz tüm gıdalar, öyle ya da böyle, bizim refahını ve sağlığını etkilemektedir. Yani birçok yemeklerin favori olarak daha yakından bakalım!
Daha önce jöle hali vakti hanelerde ve sadece önde gelen tatil günlerinde sadece hazırladı. jöle bileşim olup, sadece kemik et parçaları, aynı zamanda sebze, yumurta değildi. Bu doğal ve daha iyi ev ürünleri imal edilmiştir jöle, insanlara çok faydalı olmasıdır. Aspic hazırlanabilir, ve diğer ülke edilir. jöle özelliklerinden biri, içeriden vücudun ısınmasına çünkü Rusya'da, bu yemeğin genellikle kış hazırlar. Ayrıca, jöle o tıbbi ve beslenme özellikleri vardır.
Bulaşık çok kullanışlı ve besleyici, aslında, kendi elleriyle pişirilir. Aspic vücuda kuvvet verir ve tüm organ ve sistemleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Yararlı bir bileşim olup aspic:
- karbonhidratlar;
- demir;
- kolajen;
- kükürt;
- protein;
- mukopolisakaritler;
- yağlar;
- vitamin A, C, B9,
- bor;
- glisin;
- kalsiyum;
- fosfor;
- floro;
- lisin;
- bakır.
Nedeniyle, örneğin, doymuş bir bileşime, jöle sağlık sorunları çözmek için vücut yardımcı olur.
Ayrıca bakınız: Neden yulaf ezmesi kahvaltıda zararlı olabilir
Yani bu yemeğin avantaj:
- Artrit ve artroz gibi çeşitli eklem hastalıkları ile jöle yenilmesi tavsiye edilir. O eklemlerin durumuna üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
- Bu kas-iskelet sistemi hastalıklarında etkilidir.
- Duygusal gerginlik ve kavgalar depresyon rahatlatmak için yardımcı olur.
- Cildin durumunu iyileştirir.
- hemoglobin arttırır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- görme geliştirir.
Eğer düzenli olarak diyet jöle içeriyorsa bu, yakında bunun tam fayda hissedebilirsiniz.
etli jöle ne zarar?
Eğer zarar almak için yerine kullanmak istemiyorsanız bu dikkate değer olduğundan eminseniz bu güzel kokulu, lezzetli, sağlıklı yemekler dezavantajları da vardır.
1.Holodets çok yüksek kalorili ve kolesterol içerir. Böyle bir çanak, bir kişinin ağırlığını etkileyebilir, hem de eğitimi teşvik etmek olduğunu bu araçlar ateroskleroz dahil sonunda kalp hastalığına yol aterosklerotik plaklar, ve felç.
çanak 2.In genellikle olumsuz karaciğer ve mide durumunu etkileyen sarımsak ve baharat bir sürü içerir.
3.Gotovyat jöle et farklı türlerinden. En kullanışlı kuzu ve tavuk, sığır ve koyun eti, sığır eti ve tavuk çanak olarak kabul edilir. Niyetiniz jöle domuz hazırlamak Ama eğer o bilim adamları bu et yeme önermiyoruz akılda değer yataktır. Domuz tüm organların ve insanın sistemlerine zararlı bir toksin, kanserojen olduğu büyüme hormonu içerir. Bu et de daha sonra bağırsakta çürüme histaminler, balçık ve diğer zararlı maddeler içermektedir. Domuz eğer eti ev, jöle pişirilebilir ve domuz herhangi bir zararlı madde yemedi ve ilaçlara maruz kalmadığından tam olarak biliyorum.
jölesi ile tavsiye edilmez 4. ekmek çünkü yemek o gut için çok zordur ve durgunluk yol açabilir. kereviz jöle veya otlar ile iyi bir kombinasyon.
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
