Basit, ama etkili masaj Eğer cilt durumunu iyileştirmek için yardımcı olacaktır. Oldukça basit manipülasyonlar aslında üzerinde 40 yaşındayım bile çalışır. Sen oval yüz sıkın mümkün olacak, bir çift çene kurtulmak ve kırışıklıklar daha az görünür olacak.
Yüz için masaj
temizlenmiş cilde Egzersiz masaj gerekir. Ve başka masaj gibi kullanım yağ veya masaj kremi gerekir.
Bu masajı 5-15 dakika zaman aşımına sürer. Uzun açıklamalı rağmen, hareketlerine konsantre edebilmek ve görünüşünüzü düzeni sağlayacaktır. Masaj hatları için kesinlikle masaj yapmak önemlidir. onlar kenara yüzün orta gidin. Boyunda çizgiler iki yöndedir ve masaj gözün iç köşesine ve dışarıya üstüne alt yüzyıldan gerçekleştirilir. Parmaklarını masaj yapabilirsiniz, ama daha verimli bir yolu yoktur için - masaj kaşığı.
kaşık ile deri masajı Kontrast
Kullanım tatlı veya çay kaşığı olabilir. Sen 2 gerekecek ve bunun 4'e iyidir. gümüş, nikel, gümüş ve paslanmaz çelikten kaşıklar olarak uygundur.
Sen soğuktan ve sıcak su ile iki kase gerekecektir. Ancak çok buzlu su kullanılmamalıdır ve sıcak su 50 dereceden daha yüksek olmayan bir sıcaklıkta olmalıdır. olduğunu, deri rahat olmalıdır. Bunun yerine sıradan suyun çeşitli otlar decoctions kullanılabilir.
Ayrıca bakınız: kırışıklıklar çanta dize kurtulmak için nasıl
Böylece, başlamadan!
alnında kırışıklıklar
alnı 2 sıcak kaşığın merkezine takın ve tapınaklar zikzak hareketi taşıyın. Birkaç kez yapın, ardından sadece soğuk kaşık ile aynı şeyi tekrarlayın.
kaş arasındaki Kırışıklıklar
Kaşlarında arasında sıcak bir kaşık koyun ve 6 kez en saç kayma hareketi için o kadar çizin. Soğuk kaşığı tekrarlayın.
Dudak çevresindeki Kırışıklıklar
, Merkezinde üst dudak sıcak kaşık yerleştirin dudakları aşağı almak ve daha sonra kulak memesi tarafında hareket eder. küçük köşelere cilt baktım çekmeye kaşık deneyin. birkaç kez tekrarlayın ve sonra aynı soğuk kaşık yok.
gözlerinin altında çevreleri morarma ve karanlık
Sen gözlerin dış köşelerine sıcak kaşık olun ve sonra iç köşesine slayt gerekir. Sonra ters yönde prosedürünü 3 kez viski ile tıklayarak tamamlamak için her zaman yapmak. Serin aletleri ile tekrarlayın.
cilt yorgunluğu
Böyle bir prosedür yüzünde yorgunluk belirtilerini ortadan kaldırmak için yardımcı olacaktır. Sadece sıcak, soğuk kaşığın yüzünde farklı alanlarına uygulamak gerekir.
göz kenarındaki kırışıklık
Burun sıcak kaşık yerleştirin göz kapağında gözün iç köşelerine sonra üst göz kapağı üzerinde gözün dış köşelerine taşımak ve. Birkaç kez yapın, ardından soğuk kaşık hareketini yapmak.
boyun kırışıklıkları
Masaj sonra soğuk, ilk sıcak çene kaşıklar için boyun kadar dibinden yapılır.
yüz hatlarını sıkılaştırır
Farklı sıcaklık bir kaşık alın araya dışbükey tarafları ekleyin ve çene altına koymak. Klavikula aşağıya kulağa, kulak çene boyunca küçük hareketleri sürün. her iki tarafta 3-4 kez tekrarlayın.
çifte gerdan
2 çorba kaşığı sıcak alt çene altında yer. Cildi kaldırarak, kulaklarına taşıyın. Soğuk kaşıklarla bir masaj izledi 4 kez, tekrarlayın. Boyun altındaki kaşığı yerleştirin ve çene kadar olan bir kaydırma hareketi yapmak. sıcak sonra soğuk kaşık tekrarlayın.
Yüz masajı undulate, dokunarak, örneğin, okşayarak yapmak, çeşitli tekniklerle yapılabilir. Ve darbe kesinlikle herhangi yüz alanı, boyun ve dekolte olabilir. Böyle manipülasyonlar yıllarca ve daha küçük için güzel kalmasına yardımcı olur.
Ayrıca bakınız: Aşık bir adam yapmak 10 şey
Ben makaleler yazmaya içine ruhunu koydu kanalı desteklemek lütfen Beğen koymak ve abone!
