Biz her yaşta çekici olmak istiyorum. Ama yıllar çok hırpalayıcı ve kötü beslenme, kötü alışkanlıklar ve uygun bakım eksikliği ile birleştiğinde, bir aynada oldukça çirkin bir resim olsun. olgun ve yaşlanma cilt bakımı konusunda bugün edelim konuşma. 50 yıldır tüm hakkında cilt bakımı yaşlı kadınlar.
Biz yaş olarak, her zaman genç bir görünüme sahip çok zor olur ve cilt bakımı daha zor hale gelir. Şimdi yüz güzelliği elde etmek aynanın önünde geçirmek için daha çok zamanımız var. İlk 40 yıl ve aynı zamanda genç kızlara kadınlara hitap etmek istiyorum, Yaşları 25 seviyesine uygun olduğunu! Çok geç, sen kırışıklıkları katılıyor başlamamış yaşla birlikte böylece daha sonra, kendi cilt için bakım başlar edilir, hem de erken yaşlanma kapağı başladı önlemek için.
Ve şimdi tema için. Eğer vücudunuzun özellikleri hakkında bilmek ve bunları göz önünde emin olun Eğer emin olun hatta elli yıl yürütülmesinden sonra bir gençleştirici etkiye ulaşmak mümkün!
Ayrıca bakınız:Nasıl 40 yıl sonra bir kadın yapar
Ne 50 yıl sonra kadının vücuduna olur?
Bu dönemde menopoza geliyor. Yani, vücut küresel yeniden yapılanma başlar. östrojen üretiminin azalması ve daha sonra tamamen durdu. Fakat bu hormon da genel sağlık ve gençlik sorumludur.
östrojen azaltmaya ek olarak gıda besin emilimini yeteneğini azaltır. Yani, daha fazla yemek için gerekli vitamin ve mineraller bir sürü içeren ürünleri. Vücutta yeterli besin miktarı temin değilse, o metabolizması, kan dolaşımı başarısız başlar, kan damarları değişir. Ve cilt de acı başlar! Bu oksijen, vitamin ve minerallerin doğru miktarda alınması durdurur.
Tam olarak ne cilde olur?
Nedeniyle mineraller, vitaminler ve protein eksikliği, cilt elastikiyetini ve esnekliğini kaybeder ve nem arası alanı azalır. Bu kuruluk ve yaşlanma cilt kurtulmak için yardımcı önce bu nem olduğunu. cilt iç besin örtü katmanları içine girmezse yoğun bir tabaka ile kaplıdır.
Ne yapmalı?
bakım, icabına alın ve bir kez daha dikkat çekmek! Önce kabuk kaldırmak gerekir, yani saflaştırmayı yürütmek için. 50 yıl cilt temizliği daha fazla dikkat önerilir sonra oldu. Sonra haftada bir cilt kese veya takas masochku için geçerlidir. Bir bu sıkı azgın katmanı ateş ettikten sonra, daha ileri bakım devam edebilir.
50 yıl sonra, cilt çok kuru olur ve o da cildin uygun hidrasyon yürütmek gerektiği anlamına gelir. Her zaman sabun yıkama unutmak. Genç kızlara tavsiye ederim rağmen bile bunları kullanmak, ancak bunun yerine yüz yıkama satın almak. Cilt ve temizler kapağı kurumaz. Ve 50 yaş üstü kadınlar yaşlarını için doğru olan ürünleri satın gerekir.
Yıkama günde iki kez yapılmalıdır - Sabah ve akşam. Bir ideal olarak saflaştırılmış erimiş veya kaynamış su kullanmak olacaktır. Eğer isterseniz, losyon ile cildi silerek yıkama köpüğü yerine, ama kompozisyon okuyabilir, alkol orada olmalı!
güneş, soğuk, rüzgar ve açık havada gitmeden önce, güneş koruyucu uygulamak cildinizi korumak için unutmayın.
Kullanım doğal malzemelerden kremler ve maskeler yaşlanma karşıtı. Cilt beslenme artan doz ile daha çok her yaşta ihtiyacı vardı ve 50 ve!
Genç ve 50 yıl görünmek istiyorsanız, o zaman cilt için masaj tekniği hakkında bilgi almak için önerilir. Bu gençleştirmek ve tonda poderzhaniyu kapak için çok etkili bir yoldur. Ayrıca büyük bir yardım yüz için egzersizleri. Tembel olmayın ve güzellik olacak!
Sonuç olarak ben size maksimum gıdalar dahil edecek şekilde diyet revize etmek gerektiğini söylemek istiyorum Vitamin E, A, C, omega-3, vs., Stresten korunmak için deneyin yeterli uyku almak ve onların kötü imha alışkanlıkları!
Ayrıca bakınız:Nasıl ve düzgün kapatıcı uygulayın ne
Ben makaleler yazmaya içine ruhunu koydu kanalı desteklemek lütfen Beğen koymak ve abone!
