Eğer bir diyet Maggie denemek isterseniz, kesinlikle bütün tavsiyelere uymalıdır! bileşenleri yemekler yapamam değiştirin. Bütün ay mı yasak gıdalar yemek değil, gıda açısından kayıtlı sadece yemek yemek için olması gerekir.
Nerede diyet Maggi gitti?
Tahminen bu diyet aşırı kilo muzdarip olan Margaret Thatcher tarafından kurulmuştur. Diyet ayrıca bir hafta neredeyse 3 düzine yumurta tüketmesi tavsiye edilir, aslında tüm yumurta denir!
diyet kuralları
• sürece menüde belirtildiği gibi ihtiyaç vardır.
öğün ters vermiyorsa.
• kaynatın sebzeler sadece su, hiçbir et suyu olmalıdır.
• Hiçbir sıvı ve katı yağlar.
arıtılmış suyun • İçecek bol.
• içecek kahve ve çay, ama şekersiz İzin.
• Sen tatlandırıcı kullanabilirsiniz.
• Alkol yok!
Kuzu, makarna ve tahıl yemeyin •.
• Açlık salatalık veya havuç ortadan kaldırmak mümkündür.
Eğer bozuldu ve yasak yiyecekleri kullanılan • Eğer diyet baştan başlamak zorunda kalacaktır.
• Hiçbir üzüm, incir ve muz.
Düzenli olarak • Egzersiz.
Kim bir diyet Maggie uymuyor?
, Eğer yemekler Maggi diyet yemek için izin verilmez dikkat edin:
• Yumurta alerjisi olan.
• Eğer narenciye alerjisi olan.
• Hamile veya emziren vardır.
• Ciddi bir hastalık gastrointestinal sistemi var.
• Eğer kardiyovasküler sistem ile ilgili sorunlar var.
Yetkili ürünler:
• Yeşil fasulye, brokoli, havuç, kabak ve otlar.
• Kivi meyvesi, portakal, greyfurt, kayısı, kiraz, elma.
yağ ve deri olmadan • Kuş.
• Kislomolochka (en fazla% 20 peynir, yoğurt ve yoğurt% 9 yağ süzme peynir, 4 hafta izin).
• Yumurta.
• Düşük yağlı balık ve deniz ürünleri.
• Kepekli ekmek, kurutulmuş çavdar ekmeği.
• Tuz, balzamik sirke, biber, zencefil, limon, soya sosu, jelatin.
kanala abone ve daha kullanışlı olsun.
