İnsanlarda meydana En yaygın sorunlardan biri, bu eklem ağrısıdır. Büyük olasılıkla, çünkü bu ortak kompleksi diz acı. Biz kendi ayakları üzerinde hayatının en geçirmek ve oradaydı sonucudur!
Dizler insanın birçok yaşam süreçlerine dahil edilmiştir. Bizim biraz koşmak, kalk, atlama yürümek yardımcı olur. Ve, diz ekleminde ağrı hissi, neredeyse güçsüz vardır.
diz ağrısının nedenleri travma, eklem üzerinde ekstra bir yük, ağır kaldırma ya da genetik yatkınlık olabilir. Ve ağrı kendisi yağlama eksikliğinden ortaya çıkmaktadır. Bu arada, kayganlaştırıcı yaşla birlikte artık aynı zamanda gençliğinde aynıdır ve eklemler daha az esnek hale gelir.
Ancak, doğru beslenme ile bizim eklemler daha esnek ve boşaltma ağrı yapabilir. Ve özel bir kokteyl kullanmak tavsiye bileşenleri sağlığı için çok yararlıdır.
Diz ağrısı kurtulmak için Drink
Bu içecek vitaminler, mineraller ve besin dolu doğal bileşenler içerir. Ajan, C vitamini, silikon, potasyum, magnezyum ve bromelain bir anti-enflamatuar, zengindir - vücut daha güçlü ve daha enerjik olur ve böylece.
reçete
İhtiyacınız olanlar:
ananas • küpleri - 2 bardak;
• portakal suyu - 1 su bardağı;
• yulaf - 1 fincan;
• Su - 1 kap;
• Tarçın - 1 çubuk;
• bal;
• badem.
hazırlanması:
Yulaf ezmesi Cook ve soğumaya bırakın. ananas ve portakal suyu bağlayın. tarçın ekleyin birkaç badem fındık ezmek. Tüm malzemeyi birleştirin ve iyice karıştırın.
Sen içki buz ilave edebilirsiniz. Günde bütün miktarını kullanmak hazırlanmıştır. Ağrı geçene kadar her gün iç. İyi bir sonuç sadece 5 gün sonra olacaktır.
o yardımcı oldu eğer başparmak yukarı koy
