Hayatımız bazen sağlıklı yemekler hazırlamak için kötü bir yemek yerine, bekleme yemek daha kolaydır şekildedir. Ve yerine taze meyve ve sebzelerin hızla mide doldurur ne yedin. Bu tür gıdalar genellikle yağlı ve yüksek kalorili vardır. Biz, yerçekimi hissetmek yağ, şımarık cilt ve saç almak başlar. Yani düzenli toksinler ve fazla yağ vücudunuzun temizlemek için bu kadar önemli olmasının nedeni budur.
vücuda temizlik maddeleri bahsetmişken, genellikle bir şey tatsız ve pahalı görünüyor. Ama sana eriyecek nefret yağ dahil tüm aşan, bedeninizin temizlenmesine kolay bir tarifi faydalı ve çok lezzetli bir içecek önermek! Ve ayrıca, bu içecek size sadece kuruş mal olacak!
reçete
Malzemeler:
- su - 1 litre;
- Greyfurt - Yarım;
- Mandarin - 1 adet;
- salatalık - 1 adet;
- Nane - 6 büyük yapraklar;
- buzlar.
Nasıl hazırlamak için:
Greyfurt ve mandalina Peel ve segmentler halinde bölmek. Aynı yerde keyfi kesim salatalık dilimleri ve nane yaprakları, bir cam kavanoz içinde narenciye yerleştirin. soğutma gece boyunca su ve yer ile dökün. Günde içki miktarının tamamını sarsmaya sabah içecek ihtiyacı.
içecek bileşiminin bileşenlerinin gücü
Böyle etkili maddeler oluşur çünkü içecek kullanımı açıktır!
Greyfurt açlık hissi yok eden ve aynı zamanda bir diüretik olarak hareket sodyum içerir. Bundan başka, bu narenciye düşürür kolesterol, vücutta metabolik süreçleri geliştirir sindirim normalleştirir, bağışıklık sistemi ve kabartmalar uykusuzluk güçlendirir.
Mandarin vücuttaki yağ birikimini önleyen, nobiletin içerir. Ayrıca bu meyve, karaciğeri koruyan metabolizmayı hızlandırır ve kalbi normale, saç, deri ve tırnak durumunu iyileştirir.
Salatalık sindirim geliştirmek, vücutta pH normalleştirir, bir diüretik ürün toksinler, toksinlerin ve fazla tuz atılır.
Nane soğuk algınlığı ile yardımcı olur, vücudu temizler gastrointestinal kanalı geliştirir, stresi hafifletir.
Bu içecek tesadüfen sıcak sezonunda olacak. Onun canlandırıcı ve soğutma etkisi neşelendirmek için yardımcı olur ve uzun süre susuzluk aşmak için!
