Sonuç seni çok şaşırtacak! Bu tesis sadece mutfakta hiç var olma olasılığı doğal maddelerden oluşmaktadır. Bu ürünleri yoksa Ve iyi haber herhangi süpermarkette çok ucuza satın alınabilir olmasıdır! Deneyin, beğendin!
Pancar ve yoğurt
Bu fermente süt içeceği ve sağlıklı sebze kombinasyonu - kaybet ağırlığına inanılmaz lezzetli ve müstechen ucuz bir yol. Ama gerçekten çarpıcı bir etki sağlar! Hızla ve kolayca vücut ağırlığı 5 kg kaybedebilir. Bu arada, bu yöntem o haince diyet zamanında kalınan yerden kilo kaydırmaya yardımcı olur.
Reçete zayıflama
İhtiyacınız olanlar:
- Kefir - 1,5 kg;
- pancar - 1 kg;
- maden suyu - 1,5 l.
Yapmanız gerekenler:
Orijinal tarifi bir günde sen yoğurt 1.5 litre içecek ve haşlanmış pancar 1 kg yemek gerektiğini söylüyor. Ayrıca mineral 1.5 litre su kullanmak gereklidir. Ama çok zahmetli ve bu tür diyet değil tüm gücü aktarmak düşündük. Bu nedenle, biraz değiştirilmiş ve geliştirilmiş tarifi!
pancarı doğru miktarda alın ve pürüzsüz püresi kadar blender dönüştürün. Ardından yoğurt girip dayak devam ediyor. Ortaya çıkan kokteyl 2-3 gün içmek için. maden suyu unutmayın, daha sonra normal içme suyu yerine sınırsız miktarda içebilirsiniz.
Yüksek hacimli ürünler için tasarlanmış Tabii ki, tüm büyük blender. Eğer, örneğin, yoğurt bir fincan ve bir haşlanmış pancarı dayak ve pişirildikten hemen sonra bir kokteyl içebilirsiniz Yani. bileşenlerin tam sayısı mutlaka sadece normal ürün oranını getirmeyi deneyin sopa değildir.
Sonuç gerçekten etkileyecek! Arkadaşlarım da bu kilo kaybı çalıştılar. Bu yöntem değişen derecelerde tüm yardımcı oldu ama bu tedbir çok memnun olduğunu!
